一个练习“从轮椅到战士”！——唤醒全身/康复王牌 / 开普饭

本文适合初级以上健身爱好者内容标签:腿和手臂组合激素助益原著:TC Luoma 改译:陆肆壹如果你做得对,腿部训练是痛苦的. 但是其实这还不够! 有趣的小故事研究人员招募了9名年龄在20岁到 ...

现在很流行扶阳,经常习练这个动作,就可以补助肾气,以促进肾气的通阳气化作用,且效果明显.经常习练这个动作,就是扶阳法. 脚跟与人体的肾经.膀胱经以及大脑关系密切.这个动作是什么,就是颠脚跟,它几乎 ...

美丽.健康,几乎是每个人的追求我们总是羡慕明星的"冻龄颜值" 明明四五十岁了,依旧年轻如二三十岁但看看镜子里的自己,过了35,就像变了个人容颜憔悴.皮肤暗黄无光泽,还悄悄长起 ...

中医古典对耳尖的相关论述: "<灵枢*口问>篇云:"耳者,宗脉之所聚也." <灵枢*厥病>记载"厥头痛,头痛甚,耳前后脉痛有热,泻出其血 ...

2008年5月12日14时28分4秒,四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县境突然发生里氏8.0级地震,一时间举国震惊,举国悲痛. 汶川地震发生后,中国人民众志成城,13亿中国人积极响应国家"一方有 ...

现在很流行扶阳,经常习练这个动作,就可以补助腎气,以促进腎气的通阳气化作用,且效果明显.经常习练这个动作,就是扶阳法. 脚跟与人体的腎经.膀胱经以及大脑关系密切.这个动作是什么,就是颠脚跟,它几乎可补 ...

袁浩哲让中医更简单.更实用.更贴近生活! 公众号现在很流行扶阳,经常习练这个动作,就可以补助肾气,以促进肾气的通阳气化作用,且效果明显.经常习练这个动作,就是扶阳法. 脚跟与人体的肾经.膀胱经以及 ...

近期将要发表的文章: <人体最诡异的地方,也是治大病的地方> <各种炎症.内脏异常.疼痛,都要先调这里>

我的健康我做主!

一个练习“从轮椅到战士”！——唤醒全身/康复王牌