西红柿+土豆才是黄金搭档 / 开普饭

小满节气后,气温越来越高,降水也有所增加,这种湿热的天气很容易影响食欲,让人没有胃口. 这种时候不妨常吃一些西红柿,作为夏季的应季蔬菜,它酸甜开胃,凉血生津,正适合现在食用.平时家里最常吃的就是西红柿 ...

入夏以来,高温多雨,在这又湿又热的时节,很多人感觉不适:尤其是有高血压.便秘.肠胃不适.容易疲劳.抑郁等病症的人,会更加感觉不舒服!那么,这个时候就一定要喝这碗汤了!它就是--土豆番茄汤,喝下去,对身 ...

坚果是过年期间必不可少的年货.从营养成分分析,坚果富含优质植物蛋白.维生素E.膳食纤维以及钾.镁等矿物质元素,能够帮助我们调节血脂血糖.保护心脑血管,甚至辅助预防肿瘤. 但近来也有研究发现,坚果是一把 ...

二甲双胍是治疗糖尿病的最主要降糖药物,随着病程的延长,用药方案可能发生变化,需要一些"黄金搭档"一起联合用药,方能让血糖控制得更加稳定. 二甲双胍的降糖机制方面有两个显著的标签,肝 ...

咱饭桌上有一种食材,默默的当着不起眼的配角,可营养却高着呢!而且还是被国际公认的健康食材,被欧美国家予以美名的"蔬菜皇后",什么食材这么神奇?它就是--洋葱. 神奇功效的洋葱 &q ...

芋头蒸排骨是一道被营养专家称为具有养生效果的美味家常菜,这道菜之所以具有养生效果,一个是因为它采用蒸的烹调方式,最大化的保留了食材的营养,而且蒸出来的菜品吃了不上火呢!另一个原因是因为芋头营养价值很高 ...

中国的美食真的是太深奥了,有的人发明了西红柿炒鸡蛋的做法就已经很好吃了,但是这西红柿跟着牛腩一起做,真的是最佳CP,在我的心里,西红柿的黄金搭档不再是鸡蛋了,而是牛腩. 西红柿炖牛腩是道非常经典的菜, ...

西红柿炒鸡蛋大家一定都会做,它是很多人喜欢了一辈子的一道经典的家常下饭菜,夏天来点凉拌西红柿好吃的不得了,其实西红柿的黄金搭档不是鸡蛋,竟然是不起眼的它,强壮筋骨,长得高!它就是牛腩了,牛腩肥瘦相间, ...

黄芪是我们非常常见的一种药材了,主要功效就是补气固表.利尿排毒.看起来好像平平无奇,却有相当不错的养生价值.很多人用它泡水喝,坚持一段时间,整个人看上去气色明显有改善,尤其是中老年人喝了还能预防三高. ...

我遇到一些胆结石的病人,还是比较年轻的学生.发现他平时不爱吃早餐,胆汁郁积到一定程度就会变坏,容易产生结石.另外他的心态不好,老想着之前高考发挥失常,这样气机容易郁闷,我们讲肝主疏泄,胆主决断,于是内 ...

西红柿+土豆才是黄金搭档