秋季小白果竟是绝佳助眠菜！养心安神、助养阳气……好处多多~ / 开普饭

炎炎夏日,是赏荷的好时节.一湖碧绿的荷叶,点缀着粉白的荷花,在阳光下微微摇曳,正如李商隐"惟有绿荷红菡萏,卷舒开合任天真".花儿或含苞未放.或已绽开,似含羞的青涩少女,似风情万千的 ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院昨天夏人体阳气发泄于表,易神浮气躁.心神涣散. 夏季养生季夏季, "心恶热",暑热之邪易伤心,导致心病,出现心神不宁.心悸失眠.头晕目 ...

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俗话说"夏赏莲,秋吃莲", 夏天赏荷花,秋天就该吃莲啦. 莲荷一身宝,莲叶.花.藕,都能养人, 而莲子的功效最好. 今天,益寿君就带你领略一下最长寿的种子--莲子的养生功效吧! 莲 ...

"夏赏莲,秋吃莲",初秋时节,正是莲子上市时.作为药食同源的佳品,莲子是当季最适合用来进补的食材之一. 古人将莲子誉为"水中灵芝",李时珍称其为"脾之 ...

工笔画<葡萄秋蝉图>设色步骤图文详解第一步:白描勾线时,先用浓墨勾前面叶子.暗部的叶子.枝干和前面的葡萄,葡萄勾线时要细而匀.淡墨勾后面的枝干.葡萄.叶子. 第二步:开始用淡墨.中墨分染 ...

凌霜降原创实录正文这是两封真实来信. 真实的意思就是普通人的文笔普通人经历的事情. 文笔不会太精彩故事也可能不够曲折,但贵在真实. 以下是正文: 案例1 霜姐,最近有一事犹豫,希望你的指点. 我是 ...

喝蜂蜜水能助眠吗?蜂蜜助眠的效果好吗? 蜂蜜水甜润好喝,在生活中一直很受大众欢迎,众所周知蜂蜜对身体健康有诸多益处,那喝蜂蜜水能助眠吗? 失眠障碍是一种常见的睡眠障碍,是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环 ...

家长们是不是经常为孩子的补钙问题而犯愁?现在的孩子们发育的普遍都早,身体在蹿个儿的同时,营养的补给就变得异常重要起来.如果营养不到位,孩子容易长成豆芽菜,弱不禁风.孩子是这样,老人亦是.老年人,钙流失 ...

失眠上岁数的人很难睡个好觉,但很不多人不明白,睡不着只是表象,真正导致失眠的是身体内部出了状况!那么,身体内部到底会出什么问题?如何才能睡个好觉呢? 专家告诉我们,睡不好其实不单单是第二天精神不好, ...

今天我们又要做重口味菜了,因为香辣的东西吃起来太过瘾了,所以我一直都想把重口味系里的佼佼者毛血旺再升级一下,做的更加鲜辣过瘾,争取让它拥有堪比蒸桑拿的功效,所以今天我们就做一道融合毛血旺! 可能刚说说 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号都说"春困 ...

秋季小白果竟是绝佳助眠菜！养心安神、助养阳气……好处多多~