补钙绝佳的一道菜，老少皆宜，记得要常做 / 开普饭

这种食材味道鲜美,高蛋白低脂肪,是秋季补钙不可缺少的一道菜我想很多的朋友都会很喜欢吃虾吧,虾肉不仅口感鲜嫩营养价值也是很高的,而我们平时吃的虾大多是海水中生长的大虾,个头都是比较大的,但是今天要和大 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

老中医奶奶的故事(427)要想补钙效果佳山药配芝麻要想无病一身轻天天刮肝经(下) 在写刮肝经之前,先说两个小方子,供有需求者咨询中医师后使用. 一是有博友问妇女贫血者众,如何使用中医治疗贫血.昨天问 ...

很多北方人吃不习惯江浙口味的菜,觉得不是甜腻就是清淡, 但这道糖醋排骨倒是例外,味道酸甜香嫩,吃起来让人食欲大开,搭配生菜食用,甜而不腻,比较适合那些不喜欢油腻但又需要补钙的人.小孩子也可以多吃,这道 ...

端午,顾名思义,端者,正也:午者,好比一天之中的正午,一年中的仲夏,皆是阳气最旺盛的时候.因此端午这天,正是天地之间阳旺之日,它的到来开启了这一年身体接收大地阳气的时段,整个夏季都会暖洋洋的. 每年这 ...

"夏赏莲,秋吃莲",作为常见的药食同源之品,莲子在秋季成熟,也成为了最适合秋季进补的食材之一. "药圣"李时珍称莲子为"脾之果",意思就是, ...

不管是老人还是小孩,都应该注重补钙,老人缺钙易骨质疏松,小孩缺钙则长不高,为了去补钙,很多朋友都会选择去买钙片给家中老人和孩子吃,但是是药三分毒,吃钙片吃多了,就会影响我们身体从食物中主动去摄取钙质的 ...

今天我们又要做重口味菜了,因为香辣的东西吃起来太过瘾了,所以我一直都想把重口味系里的佼佼者毛血旺再升级一下,做的更加鲜辣过瘾,争取让它拥有堪比蒸桑拿的功效,所以今天我们就做一道融合毛血旺! 可能刚说说 ...

骨骼是人体重要的一部分,平时在活动,伸展肢体的过程中需要肌肉,骨骼等共同参与.在青春期发育期间身高变化,骨骼也在不断生长,到了老年阶段开始衰老,老化速度加快关节或者骨骼会退行性变,钙质也会不断流失而出 ...

补钙绝佳的一道菜，老少皆宜，记得要常做