女人，这一生，要学会好好爱自己！ / 开普饭

真正的平静在于恐慌的对岸,不接受恐慌,就永远到不了安宁的彼岸. 2019年2月18日,国际著名医学期刊<柳叶刀·精神病学>,发表了历时3年的"中国精神卫生调查"成果.这 ...

患有焦虑症的孩子主要和自身性格.自我认知.成长环境等因素有关,家庭教育如果不恰当,会加剧孩子焦虑的程度. 当孩子面对巨大的压力,不能理解,也不能承受时,就会产生一种较持久.较强烈的焦虑心态,这也被称为 ...

" 恐慌的情绪容易来,掌握好方法可以轻松摆脱!" 焦虑用开心驱散人生不如意常八九,难得有一两件快乐的事情,但凡遇上点烦心事往往都是自己一个人扛过去或者找家人朋友帮帮忙,但是现代社 ...

文/墨然之前看过关于<焦虑症的自救>从神经系统角度出发治愈焦虑症,还有通过实战治愈焦虑. 在这两本书中,我看到了很多关于焦虑症的一些真实现状,怎么判定自己焦虑,从而怎么战胜焦虑,最终治愈 ...

孩子的身体健康总是牵系着每个为人父母的人,作为父母最见不得孩子痛苦,总希望孩子可以健健康康的成长,任何"苦"的东西都恨不得替孩子去承受!可现实是孩子要成长,受"苦&quo ...

王尔德说:"爱自己,才是终身浪漫的开始." 可是在生活中,大多数女人在结婚后,都会把家庭看成是唯一重要的事情,自己做的一切都是为了孩子和家庭,却从来没有考虑过自己. 电视剧< ...

人际关系的本质是投射和认同,如果你很尊重自己很爱自己,也会教会别人这样对你.如果你习惯把自己当成二等公民,你会引导别人把你当成二等公民,反过来说,我们看到一个人自尊自信,我们不自觉也会给对方更多的尊重 ...

这几天,我一直在忙碌着看着手机,为啥呢,因为最近又买的一堆衣服和鞋子,以及给我孩子洗的照片,都到了,都说女人喜欢逛街买东西,其实一点也没错,我就是那个最严重的 ,应该是有购物狂的节奏,哈哈,说的有点恐 ...

王尔德说:"爱自己,是终身浪漫的开始." 毕淑敏说:"等着别人来爱你,不如自己努力爱自己." 卓别林说:"当我真正开始爱自己,我才认识到:活着,不要违 ...

欢迎加我微信读者来信网上经常有直男送礼物的段子,我之前都当笑话看的,没想到最近竟然发生在我身上! 今年3月份的时候我在朋友的介绍下认识了一个男生,当时我朋友说他有点老实,但我接触下来只觉得可能反应 ...

现在大家可能都活得太焦虑了. 我跟大家说一下这个情况,可以让大家不要那么焦虑好吗? 现在网络上会有很多那种账号,或者说一些帅哥美女,三天两头在网上发那种自拍呀,或者说秀自己的家境呀,然后显摆自己多有钱 ...

文/陈莉莉唐若心学原创作品,违者必究毕淑敏在<一个人要像一支队伍一样>书中这样写道:一个人要像一支队伍,对着自己的头脑和心灵招兵买马,不气馁.有召唤.爱自由. 女性如何提升自我的魅力, ...

文|雪落无尘什么才是女人最好的生活状态? 是有足够的金钱,还是嫁给合适的另一半? 是每天化最好看的妆容,还是可以追求自己,做想做的事? 其实,女人的一生,并没有那么复杂,不过是因为别人把担子都推在女 ...

时间如白驹过隙转眼间2021年已经到来回首刚刚过去的2020年有过艰难,有过困惑有过辗转难眠的焦虑也有过胜利的狂欢欣喜新的一年我们一定要好好照顾自己哦保持健康,是对自己最大的爱身体健 ...

女人，这一生，要学会好好爱自己！