【食疗药膳】常熬夜，多喝红枣枸杞茶 / 开普饭

西洋参.红枣.枸杞.桂圆泡水喝,具有补气养血,养心安神,补肝肾的作用. 可以用于治疗气血两虚,肝肾亏虚引起的失眠多梦,唇舌色淡,四肢无力.声低懒言,月经量少等情况. 其中西洋参补气养阴,滋阴清热:红枣 ...

小米红枣枸杞粥营养丰富,具有多种功效,比如它有益丹田.补虚损.开胃肠.增强身体营养补充的多重功效作用.枸杞可以消除疲劳,促进血液循环,防止动脉硬化,含有多种维生素,能够促进身体的新陈代谢,防止衰老,因 ...

中医药膳红枣枸杞茶

天寒地冻,感觉寒冻,1.热水焗:当归+红枣+杞子 2.红豆,花生,圆肉,红枣,杞子当归功效:补血活血,调经止痛,润肠通便. 主治 1.主治血虚萎黄,月经不调,经闭痛经,血虚.血滞.血寒诸痛,跌 ...

北方的大雪,南方的妖风,真的是冷冷冷冷到瑟瑟发抖,手冷.脚冷.哪都冷. 天气这么恶劣,有没有什么方法内调来适应冬寒呢?当然有啦!中医认为,"春生.夏长.秋收.冬藏".冬天人体阳气自 ...

骨折后喝红豆红花饮文/广州中医药大学第一附属医院骨伤中心一骨科(创伤骨科) 林梓凌主任中医师骨折损伤初期,经络受损.血瘀气滞.气机不畅.水湿凝滞不运,以瘀血疼痛.患肢肿胀.大便不畅.胃口不佳为主要 ...

骨折后喝红豆红花饮文/广州中医药大学第一附属医院骨伤中心一骨科(创伤骨科) 林梓凌主任中医师骨折损伤初期,经络受损.血瘀气滞.气机不畅.水湿凝滞不运,以瘀血疼痛.患肢肿胀.大便不畅.胃口不佳为主要 ...

银莲百合红枣粥文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

舒筋其实是疏肝理气,让气血通畅,为什么这么说? 肝主筋,肾主骨,通过疏肝理气,让经血在椎管和血管中循行无阻,对诸症当然有益.秋季天气渐凉,肺气也极易不足,也会引起咳嗽伤胃等症状.推荐两碗汤,一碗药汤能 ...

文/广州中医药大学第一附属医院药学部易美容中药师对于久病及年老体弱者,需要补气血.生津液,在此推荐一款黑豆粥,非常适合这类人群服用. 具体为:取黑豆.山药.芝麻.糯米.枸杞.黑枣适量,将黑豆提前泡 ...

常熬夜喝安神补血汤材料:桂圆20克,红枣10克,当归10克,莲子10克,茯苓15克. 做法:将桂圆.红枣.莲子洗净,再将所有材料放入适量清水煮沸,接着调文火熬制10-20分钟即可. 功效:此汤可缓解 ...

红枣枸杞山楂茶文/广州中医药大学第一附属医院药学部许燊主管中药师 01 材料红枣3粒.枸杞10克.山楂10克.玫瑰10克.水1.5升. 02 做法红枣.山楂去核:材料加水泡15分钟,大火煮开后 ...

食疗药膳,改善熬夜很多人工作压力大,经常加班熬夜,结果导致眼部出现黑眼圈,影响美容形象.要想改善黑眼圈,除了多吃以下食物外,还要辅以一些食疗药膳方.下面这些食疗药膳方改善黑眼圈.1.芝麻芝麻乌发的作 ...

小儿精神抑郁,恍恍惚惚,心神不定,易受惊,疑心重,喜怒无常,试试红枣桂圆汤! 医学指导:广州中医药大学第一附属医院儿科.新生儿科主任许华主任中医师文/儿科欧阳学认主治医师儿童精神抑郁在现在社会 ...

【食疗药膳】常熬夜，多喝红枣枸杞茶