为什么，胖子减肥那么难，反弹却很容易？ / 开普饭

很多胖子会发现,发胖总是不知不觉发生的.而身材胖起来容易瘦下来却很难,这是为什么呢? 肥胖是脂肪堆积的表现,过量的脂肪会让体重有所增长.而脂肪也是大体积分子,一斤脂肪的体积是一斤肌肉的2-3倍大,脂肪 ...

夏天时,也许你取得了一定的减肥成果,但令人心碎的事情还在后面,没过几天就反弹了是怎么回事?也许你属于这3类人. 一.着急变瘦的人急于求成,这是很多胖友在减肥时都会出现的心态.可是,要知道,脂肪并不是 ...

在热热的天气,对于胖子来说,是非常难受的. 胖子很容易出汗,随便动动,都可以大汗淋漓. 身体肥胖,还影响形象. 现在是以瘦为美的时代,身材发胖,是不会受到欢迎的,有的时候,甚至自己都会嫌弃自己. 谁也 ...

很多胖友都有这样的经历:一开始体重下降很快,内心感到喜悦,仿佛看到s.m码的衣服正在向自己招手,但是好景不长,没过几天,怎么又胖回去了,又反弹了? 如果你也是这样的,应该还是方法的问题,下面这5种容易 ...

怎么样才能减肥最快?当然是"管住嘴.迈开腿"啦,如今,各种减脂操.家用健身器材也越来越火,然而,8月27日,发表于<当代生物学>的一项研究指出,由于身体自带的" ...

现代的很多爱美女性都希望自己能有曼妙的身材,而对于不能凭空祛除的脂肪和和"肉肉"来说,减肥就成为了女性解决这个问题的唯一方法.不同于科学家们一直所倡导的科学减肥方式,运动减肥一直没 ...

对于身材肥胖的人群而言,面对的不仅仅是别人异样的眼光,同时还可能遭受疾病隐患. 因为在体内脂肪越来越多的情况下,首先会影响内分泌,导致人体抵抗力下降,除此之外还可能出现高血压,糖尿病等代谢疾病,影响正 ...

减肥是每个胖子想做的事情,但是,并不是每个人都能成功瘦下来的. 有的人光喊口号而不行动,这样注定是无法瘦下来的.也有一部分人虽然迈开腿.控制饮食了,身材却没能真正瘦下来,这让人十分崩溃. 减肥需要方法 ...

减肥,是为了减掉身上多余的脂肪,而不是降低体重.科学减肥需要技巧,才能避免雷区,做到高效燃脂,更快瘦下来. 如果你连一些减肥的基础知识都不懂的话,是很难真正瘦下来的.下面这些减肥干货,看看你看懂几条? ...

本文由明星粉丝团作者柴扉原创,未经允许不得转载说到娱乐圈每个女明星都逃不过的就是减肥来保持身材了,就算颜值再高只要胖一点,都会影响上镜之后的颜值.女神彭小苒也是不例外,她因<东宫>而在娱 ...

穷人想"暴富",胖人想"暴瘦". 但是问题是,由瘦变胖很容易,可是由胖再到瘦,怎么就那么难呢?脂肪不是一天堆积出来的,减肥是场持久战,想要打赢,要分5个阶段. ...

如今,由于生活质量水平的提高和生活习惯的改变,饮食过剩.运动量下降.熬夜常态化等因素导致的肥胖率飙升成为一个严峻的社会问题.全球疾病负担研究显示,全世界有39%~49%的人(约28~35亿人)超重或肥 ...

这世界上,没有那么多苦尽甘来,没有那么多得偿所愿,有的是身不由己,己不由心.生活,都有酸甜苦辣咸,你所经历过的,别人也同样经历过,你有你的烦,我有我的难,所以,在这薄情的世界,愿你我都深情的活着,愿往 ...

为什么，胖子减肥那么难，反弹却很容易？