气温升高，早餐吃它刚刚好，不用面粉香甜软糯，好吃不长肉！ / 开普饭

每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天必做的功课. 如今天我做的"鸡蛋午餐肉卷饼", 色泽金黄,口感润滑,味道香嫩,制作起来也很简单方便,再配上一杯牛奶和水果, 很完美的早餐. 一顿营 ...

天气寒冷,早餐吃它最是好,不用面粉清爽香嫩,好吃不长肉! 孩子上高中以来,每天的早餐我都用心准备,因为中午和晚上,孩子都在学校吃,而且我家孩子不喜欢吃肉,所以早餐尽量花样多一点,让孩子营养能跟得上! ...

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气温骤降,早餐吃它刚刚好,不用面粉香甜软糯,好吃不长肉! 现在的气候呀,变化太快了,昨天还是衬衣呢,今天换成厚毛衣都还感觉寒气逼人,气温骤降,早餐成了难题啦!热乎乎的被窝谁舍得离开呀! 好在,秋天是个 ...

家庭版[糖糕]需要的食材: 面粉.白糖.油第一步:准备面团锅中倒入200g清水(半碗左右),再加入30g白糖(2勺左右),大火加热.一边煮一边搅拌,让白糖完全溶解在水中. 水煮沸之后关火,倒入10 ...

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大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间,过了三天和家人团聚的日子,现在老公上班去了,孩子上学去了,只留下我一个在家. 一个人也要好好吃饭,今天给自己煮了红豆黑米花生粥,煎了鸡蛋,蒸了包子,一份营养 ...

原创立秋后,丝瓜苦瓜不吃香,秋天最该吃的是这瓜,香甜软糯,降秋燥世间的调料无非就是酸甜苦辣.油盐酱醋,但是不同的搭配组合,可以产生无限的可能.一个顶级的大厨要做出好的菜,靠的不仅仅是超人的味觉娴熟 ...

好多水果可以做成惹人喜食的小甜点,例如草莓例如苹果和香蕉,草莓大福.苹果派.香蕉松饼,这些都是孩子们喜欢吃的小甜点. 说到草莓大福,可能有人不理解,明明就是草莓做夹心的糯米团子,为什么取这么个称呼?其 ...

气温升高，早餐吃它刚刚好，不用面粉香甜软糯，好吃不长肉！