入门教学 | 双手反拍动作步骤四：前送收拍（随挥）GIF图讲解 / 开普饭

球友小Z问:你说引拍后,持拍手中的拍柄盖要对着来球,才能划出180度的扇形击球,角速快于线速,击出的网球才更有力度.可是我每次引拍后的拍柄盖,只能斜对着来球方向,手腕怎么都转不过来.我要小Z现场比试一 ...

现代网球进入力量为王的时代,一直似乎被对手瞄准碾压的单手反拍,却照样生存并活跃在职业和业余的竞赛场地上.正如黑格尔所言:存在即合理.单反击球肯定自有双反击球难以取代的优势及长处,同时,对这种击球方式的 ...

说来见笑,刚玩网球那会,我选择学单反的原因竟是,宁像工人那样一只手使锤--单手反拍,不愿农民那样两手握锄--双手反拍.以为那样更累,根本弄不清这两种方法各自的长处和短项.后来看见更多的球友都使双反,说 ...

转体挥拍(击球)GIF示范分析双手反拍是网球的主要技术动作之一,其动作步骤依次可概括为4个:转体引拍(侧身).后摆拉拍(降拍).转体挥拍(击球).前送收拍(随挥). 本篇通过GIF图分析了双手反拍技 ...

转体引拍(侧身)GIF示范分析双手反拍是网球的主要技术动作之一,其动作步骤依次可概括为4个:转体引拍(侧身).后摆拉拍(降拍).转体挥拍(击球).前送收拍(随挥). 本篇通过GIF图分析了双手反拍技 ...

后摆拉拍(降拍)GIF示范分析双手反拍是网球的主要技术动作之一,其动作步骤依次可概括为4个:转体引拍(侧身).后摆拉拍(降拍).转体挥拍(击球).前送收拍(随挥). 本篇通过GIF图分析了双手反拍技 ...

大家好,我是马不才.这是本系列课程的第二课.对于这个系列课程,我的思考是,先讲内核,然后再讲技术.如果内核明白了,技术的学习,也就是一两个月,就可以把八字看得七七八八,能达到百分之五十以上的准确率,这 ...

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素描静物四棱锥是比较基础的静物难点在于其透视变化在画四棱锥的时候要特别注意多画透视图,多研究其形体赶紧跟着小志哥一起学习吧 /简单却蕴含知识的石膏几何体 -- 四棱锥 ①四棱锥的立面由四个 ...

本期前水平教学将从准备到初级到进阶最后到掌握,一共九个动作. 九个动作并非是每个人都需要练的,因人而异.灵活适应是PCC的原则之一. 好了,来学习吧: (文章较长,建议收藏) 动作一:三点悬吊肌肉侧 ...

有诗曰:好雨知时节,当春乃发生. 上篇课程和大家说了月柱的区别性功能,那么为什么月支又叫做月令呢?关键就在于这句诗. 什么叫令,命令,令行禁止.好雨知时节,当春乃发生.这个"知时节" ...

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