网球日志丨单反非持拍手的拉弓式 / 开普饭

击球那一刻,握拍的后2根或3根手指下压拍柄把拍头送出去撞击来球. 前提是放松手臂.放松握拍(刚好能握住球拍即可),握拍越放松,这个技巧的作用就越大. 配合身体向前的力去截击,也就是手.脚.拍同步向前运 ...

对于想打好球的来说,相信有不少的学员一定会说技术一定要过硬,其实有时速度快敏感度够高的球员也是同样能打出非常棒的战绩,那我们在网球培训机构中进练习时,该如何来进行练习呢? 虽说在在某种程度上,身高是个 ...

正手击球可以说是网球运动最基本.最常用的击球方式. 今天将从8个方面为你分解现代正手技术的基础知识. 让你可以快速改善正手技术,打造一个有力且稳定的正手武器. 1.握拍球拍的握法对正手击球非常重要, ...

看到有些网球的业余玩家,除了是用双反击球外,其它时间总爱把非持拍手吊在一边,像垂挂着的一个长口袋,形成个碍手碍脚的累赘.更有甚者,有的人在击球时,非持拍手摆动到球拍的下方也不顾,这样就对挥拍形成了障碍 ...

咋看起来,单手反拍的动作是违反生物运动学规律的.既不像猫科动物的前掌往后刨,又不似鱼类用鳍在划水.如果一定要硬性比喻,就有如弹簧折叠刀突然打开伸直.这里是指两把刀,一把刀是指持拍手大小臂之间的弯曲(折 ...

所谓非持拍手,也就是网球运动员惯用握拍手的异侧手臂,非持拍手指的是持拍手异侧的手臂及肩等部位.对于习惯上用右手握拍的人来说,非持拍手即为他的左侧手臂. 许多人在打球时总是忽略非持拍手的作用,非持拍手形 ...

船舵是用来操控船舶航向与平衡的装置.在网球技术中,对击球方位与平衡的掌控是非常重要的能力.如果你已经练习了一段时间网球,那么你对于持拍手的技术应该已经十分熟稔了.但你也许会忽略,非持拍手在击球中也起到 ...

一位跟教练学网球两个月的新手,最近竟炒了教练鱿鱼.因他忽然要学单手反拍,而教练说单反早己被淘汰,我们在体校时就不学它了,这教练只会双反.两个人仅为单反好还是双反好的问题争论了起来,于是师徒关系结束.盖 ...

网球日志丨单反非持拍手的拉弓式