平旦華語：扎腹带，护带脉（庚子116）

劉承恩 中毉師

《黄帝内經·灵枢·經别》中写道：“上至肾，当十四椎出属带脉。”作为非专业人员自我养生，了解“带脉”即是绕肚脐一周足已。

“带脉”有“诸經总束”一说。人类直立行走，十二正經的走向从上到下，与地球經度一致。带脉环腰一周，与地球的纬度走向一致。带脉处于中焦，总束诸經，其平衡与否，对人的身心影响很大。

庚子年秋分至小雪两个月，金火相搏，昼夜温差大，金运金气太过，泄泻土气。在土气不足的前提下，其邪气令人脾虚胃寒，引起诸多人的腹部凉胀不适。

小雪至大寒两个月，北半球进入“六气”的终之气“太阳寒水”，时间横跨冬至前后各一个月，是一年中最冷的时间。

恰好这两个月金星影响地球，形成的当令之气是“阳明燥金”。再加上庚子年金运太过的中运助力。金生水相得益彰，使得终之气格外寒冷。

而这段时间五运的客运为“太宫”，是太过的土运。土主湿生金，与金气相得益彰。所以，终之气土—金—水，三者相得益彰，使得终之气两个月湿寒交加，雪上加霜。处在世界“新冠肺炎”疫情时空下的北半球人，将面临一场严峻的考验。

综上所述，从当下养护脾胃“后天之本”开始，建设平衡的免疫体系，自信地面对一个多月后小雪至大寒恶劣的气候，刻不容缓。

善待中焦，保护带脉。除了早睡早起，不吃生冷食物之外，保暖也是一个重要环节。具体措施之一是：扎上腹带，内置花椒，阳养“带脉”。

2020年10月16日寅时

相关知识：

花椒味辛，性温；归脾、胃、肾经；有温中止痛等功能；可以改善脘腹冷痛、呕吐泄泻等症。

王楠一编审 王蘇源二编审

郑娜、张一林版面

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