学习的时候总想玩手机，除了剁手还有别的方法吗？ / 开普饭

你是不是经常陷入这样的焦虑中: 手头有无数个deadline明天就要到期,心里知道应该立马着手去做,可下一秒还是拿起手机刷微博,并自我安慰"五分钟之后就马上开始学习". 然而,&q ...

图片|夏洛特斯塔排版|T.T. 疫情期间宅在家里,心里有许许多多的事情想要完成,但是家里面总有东西在诱惑着你让你无法专心,你的手机和床总是不肯放过你! 怎么办呢?怎么办呢?怎么办呢? 同样宅在家里的 ...

▲▲▲ 饭要一口一口吃,路要一步一步走这是小喜的第 003 期分享作者 l 小喜来源 l 小喜精力(ID:xiaoxiyf) 各位小伙伴,上一篇我写了测试手机成瘾的文章,12个测试手机成瘾的问句 ...

每日写一篇文章的第3年57天 Anki考研找梁宝川在我们考研学习过程当中,对于时间的规划是一个核心环节. 清晨学什么?中午学什么?晚上学什么? 这些都是我们需要去思考的. 只有我们对时间进行合理的规 ...

你家的宝宝是几岁学会用手机的? 大家都是打工人,偶尔忙于工作,疏于陪伴,手机.iPad就成了保姆,孩子一玩就是几小时. 都知道过度使用电子产品的危害,今天我们就来聊聊如何适度使用电子产品,以及如何顺利 ...

译言·译眼看世界注意力无法集中一直是困扰学生和打工人的一大难题:写作业的时候总是控制不住自己去玩手机,打开word后总思想总爱四处飘荡--接下来就让我们看看注意力无法集中的原因和改正方法. 微软加拿 ...

最近我搞了个新活动--话题众筹,就是会问大家最近有什么想要解决的问题,或者感兴趣的话题是什么. 有位小伙伴就说了,她最近很困扰: 很想要早睡早起保持工作状态,但是到了晚上就忍不住刷手机,于是提问:如何 ...

♬ 点上方绿标收听主播一凡朗读音频文 | 超妈 · 主播 | 一凡来源 | 超级父母(ID:edu809) 节目<圆桌派>中,有一期话题很扎心. 蒋方舟说:"现在的小孩一定是 ...

先来看一个同学的问题,如下当我看到这个问题时,本来想睡的我立即不困了,为什么?差点没被气死! 首先,我跟你讲:如果哪天科技足够发达,我就顺着WIFI信号过去,从你的手机屏幕里钻出来,狠狠地抽你两个耳 ...

今天是12月8日,距离四六级剩余7天,考研剩余仅仅14天,

一学习就困?学习总是无精打采?学习2分钟,玩手机2小时? 今天介绍的8个方法,让你学到停不下来! 「01」喝黑咖啡我考研3个月喝了200包黑咖啡,真的快吐了. 每次喝咖啡的感觉就是:大郎,起来吃药 ...

学习的时候总想玩手机，除了剁手还有别的方法吗？