药补不如食补，药食同源调养健康 / 开普饭

治疗体质虚弱,根据中医的虚则补之,实则泻之,热则寒之,寒则热之的治疗原则,通过进补来调整体质.进补要有补气.补血.补阴.补阳四个方面,并根据个人体质和病证实行辨证辨体进补,进补有药补和食补.有时候食补 ...

冬令进补,即冬季进行的滋补.中医学认为,人类生活在自然界里,人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化.春生.夏长.秋收.冬藏.人类到了冬季,也同样处于"封藏"时期,此时服用的补品. ...

guan_16038710511354 11-13 14:01 我们国人说:药补不如食补,也常听到外国朋友说:食物是最好的药物.如果有一种方法只要通过饮食调理,就能保养身体,祛除疾病,想必人人都想尝试 ...

昨天18:01 中国人最熟知的一句养生用语大概就是"药补不如食补"了,中医养生的精髓也正在于此--食养,而不是去寻求什么长生不老的药物.所谓"养生",就是一种细 ...

药食同源保健康

7种补身"最棒"的中药,药食同源,多用有益! 补脾--"最棒"--山药祛湿--"最棒"--茯苓补气--"最棒"--人 ...

大部分人以为"受寒"是冬天"专属",其实不是这样的,夏季比冬季更容易让人感受寒气,冬季不论天气多冷我们都有厚厚的衣物抵御寒冷,而夏季的穿着单薄,各种场合都有凉嗖 ...

第三章食疗---药食同源,食物归经善养生者,先寝食,后医药. ---中医谚语 1．饮食者,人之命脉也 ---李时珍中医饮食营养是在中医理论的指导下,应用食物来达到保健强身.预防和治疗疾病,或促进 ...

俗话说:"药补不如食补,食补不如睡补."一夜好睡,精神百倍:彻夜难睡,浑身疲惫.因此,睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系.只要会睡,达到的保健效果不输于吃补品呢!如果能在睡梦中补足 ...

中医作为中国传统文化中的一大瑰宝,独立于西医,成为现代医学界另一大体系. 在传统观念中,中药取自自然环境,副作用相对西药的化学合成物质要小.尤其是绝大多数中药说明书中的"注意事项" ...

清血康一款中药提取物配方 10分钟打通微循环传统古方,加现代工艺的完美结合! ①可预防各种心脑血管疾病,如脑梗,动脉硬化,血脂粘稠,及血脂粘稠引起的血压高,糖尿病!失眠多梦,健忘,小脑萎缩等! ② ...

药补不如食补，药食同源调养健康