天热易上火,青山学这几道菜要多吃,比苦瓜清甜,汁多味美还清热,出锅快
相关推荐
-
不管炒什么青菜,牢记这2点,保证翠绿不出水,比大厨做的还好吃!
▼ 青菜通常是指绿色的蔬菜,它含有丰富的膳食纤维,能够减少脂类的吸收,而且还含有大量的植物纤维素,能够预防便秘等等.所以我们平时要多吃青菜.多吃青菜对我们的身体大有好处,可是好多人说平时在家炒绿叶蔬菜 ...
-
元宝五花肉
食材:鹌鹑蛋150克.五花肉500克.八角.香叶.生抽.老抽.冰糖.盐.油.葱.姜.料酒.蒜子 (1)把五花肉搓洗干净,放入锅中.加水没过五花肉,再加入葱.姜.料酒去腥.等锅表面有很多浮沫时,捞出五 ...
-
天热易上火,青山学这菜要多吃,比苦瓜清甜,汁多味美还清热,出锅快
臭豆腐肥肠煲 1.准备材料备用 2.热油锅煎臭豆腐 3.一面煎金黄翻另一面煎 4.两面煎金黄出锅备用 5.热油锅爆香姜丝蒜泥干红辣椒 6.倒肥肠煸炒出香味 7.加糖,盐,生抽,料酒,翻炒均匀即可 8. ...
-
青山学菜:天热易上火,这菜要多吃,比苦瓜清甜,汁多味美还清热,出锅快
臭豆腐肥肠煲 1.准备材料备用 2.热油锅煎臭豆腐 3.一面煎金黄翻另一面煎 4.两面煎金黄出锅备用 5.热油锅爆香姜丝蒜泥干红辣椒 6.倒肥肠煸炒出香味 7.加糖,盐,生抽,料酒,翻炒均匀即可 8. ...
-
天热易上火,青学这菜要多吃,比苦瓜清甜,汁多味美还清热,出锅山快
臭豆腐肥肠煲 1.准备材料备用 2.热油锅煎臭豆腐 3.一面煎金黄翻另一面煎 4.两面煎金黄出锅备用 5.热油锅爆香姜丝蒜泥干红辣椒 6.倒肥肠煸炒出香味 7.加糖,盐,生抽,料酒,翻炒均匀即可 8. ...
-
青山学这菜要多吃,比苦瓜清甜,汁多味美还清热,出锅快
臭豆腐肥肠煲 1.准备材料备用 2.热油锅煎臭豆腐 3.一面煎金黄翻另一面煎 4.两面煎金黄出锅备用 5.热油锅爆香姜丝蒜泥干红辣椒 6.倒肥肠煸炒出香味 7.加糖,盐,生抽,料酒,翻炒均匀即可 8. ...
-
青山学这几道菜适合夏天吃,简单一煎一焖,酥脆可口,好吃不上火
腊味煲仔饭 1.米洗好先泡半小时 2.然后准备好其他材料,腊鸭切块,腊肠切片,姜剁成蓉,生菜洗干净 3.锅里加少许油,上炉大火闷煮,水开后转小火煮 4.饭煮得差不多干水时,将腊味放入,一起闷煮 5.另 ...
-
青山学的26道菜,客人吃了都赞不绝口
青山学的26道菜,客人吃了都赞不绝口
-
立秋过后,青山学这12道菜要常吃,应季而食身体好,顺利度过季节交替
爆炒肥肠 食材:猪大肠.红辣椒.青辣椒.姜.蒜 做法: 1.辣椒洗净,切块备用 2.清理肥肠,小窍门:先正面用盐和碱,一起搓,撸着洗.然后把肠子翻过来,反面,也同样洗.会洗掉很多油.直到水清,没什 ...
-
青山学这12道菜要常吃,应季而食身体好,顺利度过季节交替
爆炒肥肠 食材:猪大肠.红辣椒.青辣椒.姜.蒜 做法: 1.辣椒洗净,切块备用 2.清理肥肠,小窍门:先正面用盐和碱,一起搓,撸着洗.然后把肠子翻过来,反面,也同样洗.会洗掉很多油.直到水清,没什 ...
-
中秋家宴吃点啥?青山学这12道菜,有荤有素,有凉有热,味道香也好做
花椒拱嘴 材料:卤熟的猪拱嘴200克. 辅料: 金针菇50克.青笋丝100克. 调料: 豆瓣酱10克.泡椒茸10克.干青花椒.干辣椒(自制刀口辣椒)20克.姜米15克.蒜米15克.葱花15克.香菜 ...