青山学这菜要多吃,比苦瓜清甜,汁多味美还清热,出锅快
相关推荐
-
不管炒什么青菜,牢记这2点,保证翠绿不出水,比大厨做的还好吃!
▼ 青菜通常是指绿色的蔬菜,它含有丰富的膳食纤维,能够减少脂类的吸收,而且还含有大量的植物纤维素,能够预防便秘等等.所以我们平时要多吃青菜.多吃青菜对我们的身体大有好处,可是好多人说平时在家炒绿叶蔬菜 ...
-
每天都在纠结吃什么?一周带饭食谱推荐给你,美味营养,不重样
|带饭/食谱| 好吃,营养,易做! 每天都在纠结吃什么? 现在小编为你准备一周的美味带饭食谱, 每天不重样,好吃又营养, 照着做就行了, 快来试试吧! No.1 酱爆鸡腿肉+炒荷兰豆 酱爆鸡腿肉 主料 ...
-
元宝五花肉
食材:鹌鹑蛋150克.五花肉500克.八角.香叶.生抽.老抽.冰糖.盐.油.葱.姜.料酒.蒜子 (1)把五花肉搓洗干净,放入锅中.加水没过五花肉,再加入葱.姜.料酒去腥.等锅表面有很多浮沫时,捞出五 ...
-
天热易上火,青山学这菜要多吃,比苦瓜清甜,汁多味美还清热,出锅快
臭豆腐肥肠煲 1.准备材料备用 2.热油锅煎臭豆腐 3.一面煎金黄翻另一面煎 4.两面煎金黄出锅备用 5.热油锅爆香姜丝蒜泥干红辣椒 6.倒肥肠煸炒出香味 7.加糖,盐,生抽,料酒,翻炒均匀即可 8. ...
-
青山学菜:天热易上火,这菜要多吃,比苦瓜清甜,汁多味美还清热,出锅快
臭豆腐肥肠煲 1.准备材料备用 2.热油锅煎臭豆腐 3.一面煎金黄翻另一面煎 4.两面煎金黄出锅备用 5.热油锅爆香姜丝蒜泥干红辣椒 6.倒肥肠煸炒出香味 7.加糖,盐,生抽,料酒,翻炒均匀即可 8. ...
-
天热易上火,青山学这几道菜要多吃,比苦瓜清甜,汁多味美还清热,出锅快
臭豆腐肥肠煲 1.准备材料备用 2.热油锅煎臭豆腐 3.一面煎金黄翻另一面煎 4.两面煎金黄出锅备用 5.热油锅爆香姜丝蒜泥干红辣椒 6.倒肥肠煸炒出香味 7.加糖,盐,生抽,料酒,翻炒均匀即可 8. ...
-
天热易上火,青学这菜要多吃,比苦瓜清甜,汁多味美还清热,出锅山快
臭豆腐肥肠煲 1.准备材料备用 2.热油锅煎臭豆腐 3.一面煎金黄翻另一面煎 4.两面煎金黄出锅备用 5.热油锅爆香姜丝蒜泥干红辣椒 6.倒肥肠煸炒出香味 7.加糖,盐,生抽,料酒,翻炒均匀即可 8. ...
-
青山学5道清爽的家常菜,再忙再累也值得一试,出锅快很香浓下饭
长豆角烧茄子 主料:细紫茄子四条,豆角十根 配料:姜末.蒜末.剁椒各一汤匙 调料:糖一汤匙,生抽一汤匙,蚝油一汤匙,香油一茶匙,高汤一汤勺,盐适量 制作方法: 1.就是这种茄子和豆角. 2.豆角不要切 ...
-
青山学这菜适合夏天吃,简单一煎一焖,酥脆可口,好吃不上火
腊味煲仔饭 1.米洗好先泡半小时 2.然后准备好其他材料,腊鸭切块,腊肠切片,姜剁成蓉,生菜洗干净 3.锅里加少许油,上炉大火闷煮,水开后转小火煮 4.饭煮得差不多干水时,将腊味放入,一起闷煮 5.另 ...
-
7月,青山学这菜适合夏天吃,简单一煎一焖,酥脆可口,好吃不上火
腊味煲仔饭 1.米洗好先泡半小时 2.然后准备好其他材料,腊鸭切块,腊肠切片,姜剁成蓉,生菜洗干净 3.锅里加少许油,上炉大火闷煮,水开后转小火煮 4.饭煮得差不多干水时,将腊味放入,一起闷煮 5.另 ...
-
青山学的菜,经常吃也不嫌腻,爽口很下饭特别鲜香
家常红烧鱼 材料:鲜鱼1条,姜大半个或1个,葱1小把,蒜4瓣,花椒5颗左右,糖1小勺,醋2勺,盐1小勺,料酒2勺,酱油2勺,辣椒1到2个; 做法 1.鱼洗干净晾干表皮水分,两面稍微横切几刀,撒匀少许盐 ...
-
青山学10余道甜品倾情分享,清甜爽口止渴解馋,大人孩子都爱吃
南瓜红枣莲子汤 食材:南瓜300克左右.红枣20颗左右.莲子30颗左右.冰糖30克左右.饮用水适量 做法 1.南瓜洗净去皮切块.红枣和莲子表面洗净.冰糖依个人喜好可自己调节. 2.将所有食材放进锅内, ...