今天是世界糖尿病日！糖尿病朋友饮食需要注... / 开普饭

相信绝大多数的糖尿病患者都听说过GI,即食物血糖生成指数.但对这个数值又了解多少呢?这期为糖友列举了生活中常见食物的GI值,供大家参考. 1 GI是什么食物血糖生成指数 (GI)被用来衡量食物中碳水 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第636本书 <你是你吃出来的2> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<你是你吃出来的2>一书的共读. 上一篇里,我们读到了预防与应 ...

双十一电商购物节轰轰烈烈开启,一款脱糖电饭锅脱颖而出,成功种草众多糖友和注重健康饮食人士. 据说,用脱糖电饭煲蒸饭,可以有效降低米饭中70%的糖分,即使吃上两大碗,也抵不上用普通电饭锅蒸出来的一碗米饭 ...

大约90%的糖尿病属于我们今天将讨论的II型糖尿病.本文也适用于妊娠型糖尿病. 曾经有一位中央领导说过一句经典的话:"每个人是自己健康的第一责任人." 这句话用在糖尿病病人 ...

世界糖尿病日糖尿病患者运动的益处及常见误区 01 糖尿病病友,运动都有哪些好处呢?自己先想想,再对照下面的文章看看是否和你的想法一致? 1.运动能降血糖运动能提高身体对胰岛素的敏感性,增强胰岛素和 ...

11月14日是联合国糖尿病日. 糖尿病患者闻糖色变, 对食物的选择无所适从: 许多健康人也开始担心, 甜食吃多了会不会得糖尿病? 我国糖尿病发病率已高达11.6%,中国糖尿病患者约占全球四分之一.越来 ...

明天是联合国糖尿病日. 今年的主题是"护士与糖尿病".目的是强调护理工作者在糖尿病人健康管理中的重要作用. 我们作为普通人,可能没有那么多的专业知识和护理条件.但可以通过科学的饮食 ...

糖尿病科普是糖尿病防治工作中重要的一环,糖尿病科普中,关于饮食的科普又是重中之重.在临床工作中,对糖尿病饮食的讲解多种多样,且内容纷繁复杂,并不能让糖尿病病友形成一个良好的循环记忆.为方便病友记忆, ...

世界糖尿病日定于每年的11月14日这一天是胰岛素发现者,加拿大科学家班廷的生日,是他第一个把胰岛素用于糖尿病患儿,挽救了患儿的生命. 为了缅怀班廷的功绩,1991年世界卫生组织和国际糖尿病联盟决定把他 ...

洗手是大家在疫情期间养成的好习惯,可以让我们更有效预防流感,而且还能让我们在家测到的血糖值更准确! 日本一项最新研究发现,糖尿病患者在使用血糖仪前削水果皮或者拿着杯子喝果汁,都会影响血糖仪读数的准确性 ...

导言一开始,糖尿病被国人所知,是作为一种"富贵病":但随着人们生活水平的普遍提高,糖尿病已经不再是"富人"的专属了. 糖尿病就在我们的身边国际糖尿病基金会( ...

控糖金句用药篇 1.空腹高.餐后高?选择药物大不同每种降糖药"术业有专攻",有的侧重降空腹血糖,适用于空腹血糖高的糖友:有的侧重降餐后血糖,适用于空腹不高,餐后尤其高的糖友,如 ...

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