要增强体质，就要养护脾胃，做到以通为补 / 开普饭

豆豆认为,脾胃虚寒又有以下6种情况! 1.脾气虚:腹胀纳少,食后胀甚,身体怠倦,神疲倦力,少气懒言,型体削瘦,或肥胖症水肿,舌苔发白淡白. 2.脾阳虚:大便溏稀,纳少腹胀,喜热喜节按,形凉气怯,四肢不 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第607本书 <图解舌诊:伸伸舌头百病消> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<图解舌诊:伸伸舌头百病消>一书的共读. 中医里,有一 ...

十多年前,一个中学生,当时十五六岁,在我们县私立高中读书,有一年春天,这个孩子家长带她过来就诊,说孩子闹了一春天病了,也不是什么严重的疾病,就是吃不下饭,吃一点东西就觉得不消化,就想恶心,但也吐不出来 ...

这些阳虚表现,你有哪些? 阳虚体质的人阳气不足,所以自然而然阳虚体质的表现,就让"寒"冒出头了. 1.手脚冰凉冬天气温低的时候,很多人怕冷或者是手脚冰凉,但是如果穿的很多但还是无 ...

在药店工作,若药店人能掌握一些舌诊相关的知识,则可以更好地给顾客辨别诊断病症,精准推荐中成药. "舌苔是脾胃之气上潮于舌"--脾胃的好坏会直接在舌苔上体现出来.并且在脾胃刚开始虚弱 ...

释迦果,又名番荔枝,盛产于台湾省.口感柔软糯滑,果味甘甜,果肉乳白色,营养极为丰富,是许多人喜爱的水果.释迦牟尼有通便作用.由于释迦果纤维含量高,有利于促进肠道蠕动,帮助排便,清除肠道垃圾,减肥. 甜 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

今天给大家分享一个能延时壮阳,增强体质的方子. 组方:川芎, 鹿河车,熟地,枸杞,山萸肉,肉苁蓉,蔓荆子,人参,葛根,升麻,黄柏,白芍,桔梗,平贝,杜仲,龟板,鹿角胶,鸡内金,焦山楂,白术,莲子,制黑 ...

三月至五月是上呼吸道疾病的高发期,处在生长发育期的儿童因体质较弱易在这时患感冒.咳嗽,很多家长尤其是爷爷奶奶们都凭老经验,认为广东气候湿热,孩子是"上火"了,连忙给孩子喝降火的凉茶 ...

编者按自2013年哈佛医学院的David Sinclair发现NMN在动物实验中惊人的"逆转衰老"作用后,其常被民间戏称为"长寿药".从科学的角度,NMN的安 ...

原创陈光悦读中医 2月16日小编导读泡脚,是不少人一天中难得的享受时光.双脚被温热的水包围着,整个身体都能感到放松.泡脚有不少功效,如祛寒暖身.活血祛瘀.扶正祛邪.平衡阴阳等.泡脚时,若根据自 ...

要增强体质，就要养护脾胃，做到以通为补