说说我自己的失眠感悟吧，真是心灵的毒药，会伤害我们的身心 / 开普饭

科普中国中国科协科普工作官方微平台昨天 14:06 大家昨晚睡得好吗? 对于这个问题估计会有人顶着黑眼圈摇头因为又失眠了 -- 生活中失眠是很常见的问题随着生活节奏的加快很多人的睡眠质量也 ...

文/芳草清晨,常听炼友说:唉,昨夜又失眠了!头晕眼花不想出门-我听了这样的倾述,感同身受. 小时候常听大人们说:人生在世,吃穿二字.然而,从小至今我深深的体会到:人的睡眠远比吃穿二字重要得多! 人睡 ...

自心灵中寻找幸福作者李祥富亚里士多德将人生的幸福分为三类,即自外界得来的幸福.自心灵得来的幸福和自肉体得来的幸福. 我认为自外界得来的幸福的主要因素是两种.一是自然环境和 ...

一.忘记自己的目标,会失去前进的方向:忘记自己的责任,会失去跋涉的动力:忘记自己的承诺,会失去别人的尊敬:忘记自己的身份,会失去做人的分寸:忘记自己的义务,会失去众人的帮助:只有忘记自己昨天的成功,才 ...

▼ 纵观古今中外,但凡成就大业者,都有一个共同的特点--善于识人.用人. 就拿开创大汉四百年基业的刘邦来说,他出身微贱,不喜欢读书,开始"创业"时年岁也偏大,与他的劲敌.对手和 ...

一 *人们都向往和寻找快乐,其实快乐就是一种心情,她秘密隐藏于人的心中.快乐从不曾远离我们,而是我们远离了快乐.原本单纯的心,一旦复杂起来,快乐和幸福就会远离而去,烦恼和忧愁就会随之而来.生活是快乐的 ...

一.总有一段难熬的日子,让你自我怀疑,不过当你经历多一点,你会发现,那只是生活的常态. 二.做有用的事,说勇敢的话,想美好的事,睡安稳的觉,把时间用在进步上,而不是抱怨上. 三.年轻时应该有的人生态度 ...

点击蓝字关注我们吧~ [赋诗书感悟●风雅慰心灵] (诗词20首) 文/鼎文五律 01 中秋赋万家灯火亮,十五玉轮妍. 丹凤歌声袅,嫦娥舞袖翩. 长空多皎洁,千里共婵娟. 盛世中秋赋,神州逐梦圆. ...

说说我自己的失眠感悟吧，真是心灵的毒药，会伤害我们的身心