肉丝别再炒青椒了，这么炒一盘就能满足每天的维生素需求，好吃又健康！ / 开普饭

米饭配上鱼香肉丝,别提有多好吃了~减肥的人可以把里面的猪肉换成鸡胸肉,也非常好吃,废话不多说,下面告诉你做法. 所需材料:猪肉.青椒1-2个.胡萝卜半根.黑木耳一小把所需调料:淀粉.葱姜蒜末.白糖. ...

金针菇,氨基酸的含量非常高,能促进智力发育.增强记忆力大有益处,是儿童健脑增智.老年人延年益寿.成年人增强记忆力的很好的食材,被誉为"益智菇".同时它还具有促进新陈代谢.降血脂.抗 ...

今天介绍一道清淡可口的家常菜,成本也没多少钱,做法简单,非常下饭,大家可以试试. 食材瘦肉1块,胡萝卜1根,青椒1个,豆腐皮1张,食用油适量,盐适量,鸡精适量步骤 1. 准备食材 2. 胡萝卜切丝 ...

凉拌豆筋材料: 豆筋.香菜.葱.大蒜.红油.酱油.白糖.蚝油.盐.花椒油做法: 1.豆筋用清水泡1个多小时. 2.泡一个多小时候后的豆筋棍,斜刀切成马耳朵形状.在清水里淘洗干净,沥干水分. 3.淘 ...

酸豆角炒鸡蛋做法: 1.先将酸豆角洗净,然后切丁备用. 2.鸡毛抹上盐,用手使劲揉搓,然后再用清水清洗干净后,下入开水锅中煮一下,捞出清水冲洗后切薄片备用. 3.锅里放入适量食用油烧热, 下姜片,大 ...

小炒圆白菜材料:圆白菜半棵.西红柿2个.豆腐干5片.火腿1片.葱姜末各1茶匙.酱油1汤匙.五香粉1/2茶匙.盐1/2茶匙.糖1/2茶匙. 做法: 1.将圆白菜先摘成片,洗净后沥干,用手撕成小块.西红 ...

青椒炒蛋时,先炒青椒还是先炒蛋?大厨教你一招,脆嫩鲜香超下饭

鸡排做法 1.鸡胸肉对半切开,用刀背将肉拍松 2.鸡胸肉装入碗内,放胡椒粉,五香粉,盐,耗油,生抽,料酒,葱姜,抓匀腌制半小时以上入味 3.腌制好的肉放在淀粉中,翻几个面,之后放入鸡蛋液中,再放入黄 ...

相信大家一定都吃过青椒肉丝这道美食,青椒肉丝对于喜欢吃辣的朋友来说绝对是美味中的美味.今天就来跟大家分享如何自己在家做一道特别美味的青椒肉丝,这道青椒肉丝做出来之后,肉丝滑嫩不柴,而且特别香辣,特别下 ...

肉丝别再炒青椒了，这么炒一盘就能满足每天的维生素需求，好吃又健康！