生命在于运动，医生提醒：过了45岁，这3种运动尽量少做 / 开普饭

生命在于运动有很多人并不同意青优医生的建议,科学规律的运动实际上好处很多.青优医生曾经讲过,这个世上有没有一种药物可以包治百病,如果说有,那肯定是骗人的,但"运动"的确就是这么一 ...

我们平时经常会读到各种各样的养生的文章,有一些养生的观点,表面上看其实是完全相对的,对于这些养生的观点,很多朋友常常不知道如何去做,有些人认为生命在于运动,有些人认为长寿在于静养,你怎么看" ...

很多人可能在想,70多岁了,年纪这么大还能去运动?在家歇着吧.因为70岁之后的老人,在活动的时候,明显危险性要比年轻人要高的高,首先损伤他们的膝关节不说,有的老年人身上患有各种慢性疾病的,像心脏病.脑 ...

导语:一说是韭菜,这是我们大家非常熟悉的一种蔬菜.我们经常在餐桌上见到他的身影,特别是对于男性朋友们来说,韭菜可是滋补身体的绝佳食物,相较于其他滋补的保健药品,韭菜的保健效果绝对不逊色于他们.但是对于 ...

"饺子配蒜,越吃越香",大蒜是生活中非常常见的食物,原产于亚洲西部高原,如今广泛分布于我国河南.山东.江苏等地,大蒜除了具有实用价值之外,还有着不错的药用价值,西医认为:大蒜具有消 ...

肝脏是人体内重要的排毒解毒器官,一旦肝脏受损,身体其他器官也将分崩瓦解,生命健康也将受到严重威胁. 我们常说胃是喇叭,肝是哑巴,由于在肝脏内部没有分布痛觉神经,一旦肝脏出现异常时,人体并不能及时得知, ...

养身管家公众号每日发布健康养生常识,小视频,欢迎免费关注转发

人体的肺部是比较娇弱的一个器官,它非常容易受到外界因素的干扰,是人体最容易失守的一道"防线".近来越来越多的女性会在体检中检查出来患有肺结节,难道这肺结节还会"重女轻男& ...

阅客资讯 2021/01/10 08:00 导语:相信许多朋友在生活中非常爱吃甜品,尤其是心情不好的时候,吃上点甜品,感觉整个人都变得舒服了很多,心情也会开心,但是这种习惯都会导致身体极其容易发胖,而 ...

日常生活中,经常听到某种食物能够抗癌的说法,比如常见的大蒜.西蓝花.秋葵等,还有很多你意料不到的蔬菜也被称为"抗癌之星". 事实上,单纯哪一种蔬菜并不足以与癌症抗衡,否则医生也不用 ...

北青网 2021/01/09 11:01 肝不好的人,饮食要注意以下3种情况. 一不要暴饮暴食吃饭不要太饱,不要暴饮暴食.大家都知道肝脏是个代谢及排毒器官.肝不好的人需要能量来供应新陈代谢,但是也 ...

生命在于运动，医生提醒：过了45岁，这3种运动尽量少做