苹果和山楂一起煮 / 开普饭

血管是运载血液的重要通道,由各种血管所组成的血液循环网是人体生命活动的基础.但由于如今熬夜.不运动.饮食不当等恶习的习成,血管"堵车"成了常态,血管病变也是成了高发现象,这无疑对身 ...

根据一些相关的数据表明,我国大概有一亿五千万的人患有心脑血管的疾病,并且每年有250万人死于此类疾病,从这一数据也能够看得出来心血管疾病有多么恐怖,所以平时一定得提高警惕. 与此同时,更让人担忧的是很 ...

人体运行是非常复杂的,刚出生的婴儿充满着强大的活力,身体的各个零部件完全没有任何需要返厂维修的残酷局面,随着年龄的增加,身体各个零部件的磨合时间变得越来越长,虽更顺畅,但也面临各种老化和失灵情况,难免 ...

冠心病,是一种最常见的心脏病,是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起的心脏病,因此又称为"缺血性心脏病".据统计,我国每年冠心病患者在不断增加.冠心病的早期症状并不明显,只是 ...

随着生活水平提高了,环境污染变得严重,人们的饮食习惯也变了,以前吃饱是标准,现在吃好是标准.现在人的饮食主要还是以荤食为主,且油多,盐多,烹饪方法也是多样以油炸,爆炒出来的食物最受人们喜欢.故生活条件 ...

高血压,这种慢性病目前还是病因不明,只是认为与遗传因素,肥胖,饮食,年龄,精神紧张等多种因素有关.那该怎么降压呢? 新鲜鱼,想要降血压还得获取一定量的蛋白质,蛋白质的重要来源可以从鱼这边获取,有些鱼还 ...

苹果是最受大家欢迎的水果之一.在很多人看来,加热肯定会破坏营养,苹果一定要生吃.其实,这是一个很大的误解. 苹果中维生素C.维生素B1.叶酸等怕热的营养素含量很少,矿物质和膳食纤维不会因为加热而损失. ...

明天就是母亲节啦,不知道小吃货给妈妈们准备礼物了吗?今年是笋笋成为母亲的第二年,也是甜蜜中带有心酸吧,也体会到了"养儿方知父母恩". 妈妈们最关心的莫过于宝宝是否好好吃饭好好睡觉啦 ...

苹果是一年四季常吃的一种水果,有着"智慧果.记忆果"的美称,味道甘甜,营养价值也非常的高,能增加人的食欲,有开胃健食的作用.苹果中含有大量的糖分,能够为人体补充所需的营养元素和能量 ...

在<向往的生活>节目中,黄磊曾经用苹果做果茶,只需要将将苹果.香橙等水果切片后和茶叶一起煮即可,果香四溢,从鼻尖沁到心里. 水果和茶叶的完美结合,有茶香有果香,酸酸甜甜,是一种非常不错的饮 ...

"每天一个苹果,医生远离我",苹果对人体还是非常有益的,煮苹果的健康功效更是不可忽视的,加入红枣好处更多了. 苹果+红枣苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维 ...

苹果物美价廉,含有多种有益于人体的营养物质,经常吃苹果能够有效清除自由基,保护真皮细胞,可有效促进血液循环,避免皮肤被氧化,出现皱纹,进而能去除皮肤皱. 小米的营养价值很高,是众所周知的健康食品.小米 ...

苹果是营养丰富.老少适宜的水果,是我们日常生活中经常见到的一种水果,四季均有售卖.苹果不仅含有丰富的糖.维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素.是促进我们生长发育的所必须的一种非常 ...

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