腰是人体的“顶梁柱”，一定要好好爱护它！ / 开普饭

最近有人在知乎发起提问: "男生腰不好是怎样的体验?" 一时间,很多网友都跑来分享自己的经历代入感极强,看得我已经开始腰痛了... 这么说,躺床上咳嗽,打喷嚏都疼,很影响生活坐 ...

肾脏是人体最大的代谢器官也是解毒器官,发挥了很强大的功效,人体很多的生理活动都离不开它的作用,那么肾脏有哪些功能呢?医生:这3大作用对人体很重要,需好好保护它. 1.生成尿液进行排泄肾脏的功能其实非 ...

"柱",是指在房子中直立的起支撑作用的构件.顾名思义,身柱就是支撑身体的柱子. 身柱穴归属督脉,位于后背部两个肩胛骨的中间,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处.该穴上接头部,下和背 ...

身柱穴(shēn zhù xue) 简介身,身体也.柱,支柱也.该穴名意指督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状. 本穴物质为神道穴传来的阳气,至本穴后,此气因受体内外传之热而进一步胀散,胀散之气充斥穴 ...

太极拳"太极腰"的锻炼俗话说"太极拳,太极腰".一个人的"腰"是人体上下转动的枢纽(关键),它对全身的变化,调整人体重心的稳定．以及推动劲 ...

眼睛是心灵的窗户,平时应该注意眼睛的保护,特别是在用眼这方面方法正确,不要疲劳用眼,还要注意眼部的卫生.很多人经常用手去揉眼睛,可能会出现红血丝多,眼睛肿胀情况.另外,长时间对着电脑工作,又有熬夜玩手 ...

为什么说是"舌苔"? 古人真是太有想象力,把舌苔比喻成地上的苔藓,把舌质比喻成大地,把舌苔比如成天空中的物体,土地肥不肥沃,看地上的植物.动物就知道了. 同理,舌苔就是宝宝身体健康 ...

肝者,干也,是干活的器官,最能吃苦耐劳.<内经>称为'罢极之本'.罢极,疲劳之意.最先积劳成疾.所以,我们要好好爱护我们的肝. 坐在床上,两个脚心相对,贴紧.左手握住左脚腕,右手握住右脚腕 ...

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在这个社会上,不管你是输家,还是赢家,只要你有健康的体魄和思想,你就永远是赢家.年轻人是八九点钟的太阳,这句话的内涵使我们仿佛看到了一群年轻人,朝气蓬勃,健康向上的体魄,斗志昂扬,鼓舞人心的样子.要想 ...

腰是人体的“顶梁柱”，一定要好好爱护它！