吃全麦面包能减肥？你买的全麦面包，有可能是假全麦！ / 开普饭

入秋后,气温一天天下降,体重秤上的数字却不停见长. 看着自觉开始贴秋膘的肚子,减肥又一次被提上日程. 牛肉.鸡胸.酸黄瓜.生菜--减肥食物多种多样: 但几乎每一份减肥菜谱上,都少不了一样必备主食--全 ...

"下班吃啥?我听说新开了家很好吃的烤肉." "不吃!减肥!" 不知从何时开始,节食就跟减肥画上了等号.尤其是晚饭,更是大家"消灭"的主要对象 ...

对有减肥需求的人群来说,总有一种感觉,仿佛什么都不敢吃,什么都不能吃. 因为总是担心这个热量高,那个脂肪含量高,担心自己会越来越胖. 那么,有没有在减肥期间能帮助自己实现减肥目标,并且不对减肥目标造成 ...

这是一款使用全麦面粉制作的非常健康又酥脆可口的小饼干. 制作不复杂,但这是一款发酵饼干,所以制作耗时会比一般的饼干要稍微长一些.它的油脂含量不高,酥中带脆的口感不像黄油类曲奇一样容易让人感到腻,是一款 ...

教你外国人的老面种做法,欧洲酸面包全靠它,再不花钱买酵母粉了罗大佑经典老歌<恋曲1990><光阴的故事><明天会更好> !1954年7月20日

鸡蛋灌饼是很多地方都有的一道街边美食,虽然便宜,但是却很美味,很多人都会把它当作早餐.今天就跟大家分享一下,如何在家自己做鸡蛋灌饼.跟大家分享的这个鸡蛋灌饼的做法非常的简单,做出来之后又酥又脆,很是美 ...

三伏天里,天气炎热,很多人偏爱冷饮,一口冰冷饮下去,舒爽又开胃,不过这个时候人们却忽视了,夏天喝太多冷饮,容易造成肠胃炎,女性朋友还会导致月经不调.其实,三伏天最好的消暑方式就是多吃蔬菜水果,尽量少在 ...

我做的面包娃太喜欢吃了,可是普通面包前前后后得两三个小时,所以老母亲就琢磨着整点快手的面包. 搜了搜食谱,发现可以做司康饼. 司康饼(scone),也叫英式松饼,是一种英式快速面包,不用揉面,所以无需 ...

烘焙梦想开始的地方不知道从什么时候开始,全麦面包成了减肥的必备食物.不过,如果不擦亮火眼金睛,在市面上可能会买到"伪装"的全麦面包,不仅吃了不会变瘦,反而越吃越胖......到头 ...

面包是大多数人都比较爱吃的一种食品,大家喜欢的主要是它的口味,有些面包奶香四溢,有些面包蓬松香软,真的让人欲罢不能.面包不仅好吃,而且有很好的饱腹效果,能让人的口腹之欲得到满足. 但是并不是所有的面包 ...

在中国,买保险十买九坑, 绝大多数人都被保险行业给坑惨了. 公子曾在国内历史最长的保司做过内勤,亲眼见证过很多保险公司的内幕, 也看到公司有些刚刚毕业的小姑娘,家里又穷,还要透支信用卡买自家公司的保险 ...

蔬菜美味食谱面食健康营养烹饪技巧孩子不爱吃蔬菜?教你做成蔬菜裹饼,鲜香营养,蔬菜主食全搞定!蔬菜和饺子皮这样做,鲜香营养,不爱吃蔬菜的孩子都爱吃! 蔬菜美味食谱面食健康营养烹饪技巧 ...

吃全麦面包能减肥？你买的全麦面包，有可能是假全麦！