这个季节常喝银耳南瓜糯米粥，健脾养胃，美容养颜!素食~素食菜谱 / 开普饭

女人可以说是天底下最需要补血的,因为在女性的经期.流产.生育等情况下,都会导致女性大出血,易出现失血过多的问题,如何去把这些失去的血给补回来呢?下边大家就赶紧跟着我去学做3道非常实用的补血汤吧!经常性 ...

蒸南瓜是一道既简单,又营养美味的菜品,蒸的烹饪手法,是将食品原料放在器皿中,再置入蒸锅利用蒸汽使其成熟的过程蒸菜的特点是,食材原料的汁液不像其他油.水.火加热方式那样大量挥发,鲜味物质保留在菜肴中, ...

文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员刘庆钧岭南春季天气潮湿,老人.亚健康人群由于肺.脾.肾三脏虚弱,运化不力,常常会感觉体内湿气重,表现为皮肤黏腻.胃口差.大便不畅.易乏力. 广州中医药大学第一附 ...

中医建议:脾虚湿气重的人,常喝4杯水,健脾又去湿! 医者良言 · 一点号 2天前 . 本人临床医学专业毕业,专为普及医学知识,造福人类健康,如有疑问可在下方留言! 关注脾虚湿气重是临床非常常见的一种 ...

很多朋友都知道,银耳红枣汤补血.丰胸的效果都不错,那么对于便秘,银耳红枣汤是否可以起到改善.缓解的作用呢? 专家表示,长期便秘会出现皮肤痤疮.口臭.肥胖.精神萎靡等问题,严重时甚至会诱发大肠癌.直肠癌 ...

南宋诗人陆游曾经写了一首关于粥的诗: 世人个个学长年, 不悟长年在目前. 我得宛丘平易法, 只将食粥致神仙. 粥的养生价值很高.天冷时喝粥,还能增强身体的御寒能力,减少感冒几率:另外,粥熬好后上面浮着 ...

气温渐渐地在下降,过完今天,下个月马上就要迎来立冬,天气只会越来越凉,现在秋风萧瑟,吹的人也是十分的干燥,此时也是护住我们脾胃的关键时候,不能再贪凉了,应该以温养温,温暖我们的脾胃,深秋早晚进补,最好 ...

天下奇医让天下没有难治的病桂花属于天然的药材,这种桂花因为性温,味辛,所以具备了不错的健胃化痰的效果,不仅如此,桂花茶的功效与作用比较多,我们认识一下,对于自己的健康具有很不错的帮助的. ...

现代社会打工人真的好难,每天为了生计拼搏,经常忙得顾不上吃饭,每天加班到很晚,只有晚上才能放开肚子开心的吃,各种烤串.火锅.酸辣粉等等统统不拒.久而久之,清秀的小身板变成了油腻的大肚腩,最近吃一点辛辣 ...

这个季节常喝银耳南瓜糯米粥，健脾养胃，美容养颜!素食~素食菜谱