勤劳的打工人，再忙也要常喝这碗粥，养胃助消化，每天一碗，滋补气血 / 开普饭

南瓜小米粥南瓜小米粥很多人长时间饮食不规范或经常吃一些辛辣油腻的食品,最后导致肠胃功能变差,出现消化不良的状况,记得有一次我贪吃了一整根油条,后来疼了一夜.胃不好真的特别难受,好吃的也不能吃了,所 ...

白露是秋季的第三个节气,也是整年中昼夜温差最大的一个节气,夜间空气中的水汽冷凝结成小水滴,这些水滴附着在树木花草之上,样子晶莹剔透,即为"白露".早晚要注意及时添加衣物,以防着凉, ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

在促进胃部健康的过程中需要从饮食这方面入手,很多人平时没有注重养胃工作,有可能在胃部功能下降的过程中导致健康受损.因此,想要养护好自己的胃部,关键就是注意饮食的合理化.那么,进食哪些食物具备养胃的功效 ...

准备材料:小米60克,核桃仁20克,红枣肉30克,红糖40克,水1000毫升开始制作: 1 核桃仁用开水浸泡15分钟.红枣肉.小米淘洗干净.所有材料放入高压锅中. 2 加入1000毫升水. 3 高压 ...

名成利就后的翁美玲,有一点和求学时期的她完全没有改变,那就是仍然那样关心在英国的家人.她不但常写信问候他们,还搭返英的亲朋好友带点衣物.礼物回去,即使拍戏再忙,也要把自己的现状告之家人,再问及一些家人 ...

夏季天气干燥,整个加湿器都不顶用,很多小姐妹都开始爆痘痘了.哈妹建议养外先安内,在家给自己炖一盅养颜乌鸡汤,比吃药和涂抹大量化学试剂强多了. 乌鸡营养丰富,补气血还滋补肝肾,常吃可以帮助女性排毒养颜, ...

入伏后,女人再忙也要多喝这豆浆,胶质满满又解暑,安稳度过夏季老话说"热在三伏",三伏天是一年中最热的时候,出汗多,能量消耗大,所以我们要注意补水补营养.早餐喝豆浆能够消热防暑.生 ...

导语:别再被误导!常喝酸奶的人,要知道的4个真相!小心营养"猫腻" 随着生活水平的不断提高,各种奶制品早已流向了大众的餐桌!尤其是口味酸酸甜甜的酸奶,深受男女老少的喜爱,很多人早已 ...

主播 | 丽丽宋词,是一方雕花轩窗,窗里的人正对镜梳妆,窗外归人已是泪千行...... 宋词,是一株雨后芭蕉,忧愁和雨滴滑落黄昏,叹息隔窗点滴到天明...... 有人说,宋词是中国文坛上一杯谁喝谁醉 ...

很多时候,有些诗词,像看不懂的画面,存在心里. 忽然有一天,你遇到了某个风景,某份心情,就忽然明白那首诗,那句词,那幅画. 那种感觉,是穿越千年的心意相通,它是如此恰当,以至于无法用其他的词语形容.记 ...

开门见山,标题中的这条经络就是脾经. <黄帝内经>指出:肾为先天之本,脾为后天之本.我们的身体受先天后天两个因素共同制约,故而,要想健康,护好肾和脾是基本前提. 生活中,补肾人群比比皆是, ...

勤劳的打工人，再忙也要常喝这碗粥，养胃助消化，每天一碗，滋补气血