（菌菇山药乌鸡汤）入夏女人再忙也要多喝这汤，汤鲜味美营养高，肌肤细腻气色佳 / 开普饭

点击加载图片「霜降过,天气凉」霜降过后立冬将至,气温下降.虚寒怕冷的体质,稍不注意受点风寒,就容易出现胃寒胃痛的症状.饮食混杂,胃也容易被吃伤. "冬补不如霜降补 " 冬补不 ...

食材准备:茶树菇1小把.羊肚菌6个.虫草花3克.花菇2朵,红枣3个,乌鸡腿1只,姜1小块,料酒,盐,清水等. 详细做法步骤如下: 第一步:先准备一小把的茶树菇.6个羊肚菌.3克虫草花,花菇两朵,3个红 ...

转眼就已经秋风萧瑟了,时间过得真快,秋天天气日渐寒冷,秋天也是一年四季中最适合滋补的季节,养生最佳的季节也是秋天,今天就来给大家分享一种美味养生的食物,营养非常高,秋季滋补身体大家一定不要错过这东西. ...

乌鸡汤营养丰富,滋补养生,特别是女人三天两头喝一次,气色也能越来越好,平时有空可以自己在家里炖些乌鸡汤,做法非常简单,汤汁鲜美,怎么喝也不会腻. 煲乌鸡汤,无需过多的调味料,但我们可以多搭配几样食材, ...

菌菇山药乌鸡汤乌鸡肉质鲜美细嫩,搭配上营养丰富的菌菇,不仅汤品味道绝佳,而且非常滋补养生,简单易做,给家人炖一锅营养乌鸡汤吧! 准备食材乌鸡.山药.松茸.香菇茶树菇.红枣.枸杞.姜料酒.花椒. ...

入伏后,女人再忙也要多喝这豆浆,胶质满满又解暑,安稳度过夏季老话说"热在三伏",三伏天是一年中最热的时候,出汗多,能量消耗大,所以我们要注意补水补营养.早餐喝豆浆能够消热防暑.生 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

现代社会打工人真的好难,每天为了生计拼搏,经常忙得顾不上吃饭,每天加班到很晚,只有晚上才能放开肚子开心的吃,各种烤串.火锅.酸辣粉等等统统不拒.久而久之,清秀的小身板变成了油腻的大肚腩,最近吃一点辛辣 ...

山药是我们生活中常见的食材,它生长在地下,块茎富含淀粉,可供蔬食,要说滋养脾胃最好的食物,山药绝对算得上首选,经常吃山药的人,一般脾胃都比较好,山药能煲汤.能清炒,味道十分爽口,常见的山药有两种,一种 ...

马上就要入夏了,炎热的天气容易让人焦躁,焦躁的后果就是吃不香睡不好,睡不好的后果是心情坠落到谷底,连锁反应就是引起皮肤松弛,滋生皱纹和斑块,所以女人要想自己皮肤好,充足的睡眠和好心情缺一不可. 每当心 ...

这几年里,人们在饮食上有了更高的追求,因此食用菌产业也迎来了快速发展,如今已成为第5大种植业,那些独具特色的菌类食材,在市场上备受欢迎,很多人都会购买一些品尝食用.比如说金针菇.香菇等,它们的食用口感 ...

（菌菇山药乌鸡汤）入夏女人再忙也要多喝这汤，汤鲜味美营养高，肌肤细腻气色佳