用这7个方法, 调理好你的中焦和脾胃, 排出身体垃圾 / 开普饭

中医强调:祛湿"冠军"已找到,不是山药,若你爱吃,湿气不逗留! 首先来讲下,湿气重会对人体产生哪些危害?中医讲"湿气进入五脏六腑,无孔不入,赖着不走!" 1 ...

旗山堂四神乌鸡汤 SPRING 材料:乌鸡500克,淮山药.芡实.莲子.茯苓各15克,料酒5毫升,葱姜少许. 做法:乌鸡去毛,去内脏洗净,放入锅中沸水,加姜片.料酒煮15分钟捞出,切成块备用,淮山. ...

茯苓自古被视为"中药八珍"之一,将它与各种药物配伍,能够共同发挥独特功效,故而又有"四时神药"的美誉. 中医认为,茯苓具有显著的利水渗湿功效,药性平和,既能入药 ...

原创乐乐活法儿今天明日芒种.芒种节气,意味着麦类作物成熟,到了夏种大忙的季节. 这是夏天的第三个节气,往年的芒种,是「芒种夏至天,走路要人牵」,午后高温,无风闷热,雨后蒸腾,潮湿之气--是我们熟 ...

很多女性是寒性的体质,经常会手脚冰凉,那么寒性体质如何调理?很多的食物都能调理寒性的体质,寒性体质吃什么?很多的水果也是寒性的,寒性的水果有哪些?我们一起来看一看. 寒性体质如何调理 1.腹部热敷体 ...

中医认为,气乱则病,气虚则症,气绝则亡.气者,人之根本也,根绝则茎叶枯矣.如果将人比做一棵树,气就是树根,而身体是树干和树叶.根深才能叶茂,气长才会命久. 老百姓把死亡叫断气,人就是活一口气,人死的时 ...

日常下班回家就卧在沙发,懒得说话,还感觉四肢乏力.易出汗.心悸头晕?平日还畏寒怕冷.脸色苍白?其实这可能是气虚在作祟,一般气虚体质的人较容易出现这些症状,但仅知道气虚是远远不够的,毕竟气虚分很多种,只 ...

现在天热了那些冬天容易发的寒性毛病都该借助大自然的力量试试冬病夏治

人的身体很复杂,有很多现在还研究不透的秘密,但同时它也很简单,只要掌握一定的方法,就能拥有健康的体魄,这些调理身体的方法你掌握了吗? 祛皱纹用一只手拇指.食指指腹,在另一只手中指指背部近节指骨段(面 ...

生活中,我们常见到一些人,他们表面看上去似乎很强壮,但有个特点,那就是一喝水就想上厕所,喝得越多,上厕所的频率就越高.这是为什么呢? 因为在脏腑理论里,"肾主水.司开阖",这上厕所 ...

说了一个故事,家长都在请教怎么让爸爸带孩子,今天光光老师给大家来波狗粮. 昨天光光老师特意问了家长,她娃生下来就跟爸爸睡,孩子爸起夜,换尿布,给娃洗澡,给娃做操,洗脸洗屁股,拍嗝. 她说,在生孩子 ...

你知道吗?女人的一些毛病都是以你为内分泌造成的,比如说脾气暴躁或者是皮肤变等等.那你知道什么会内分泌失调吗?出现这种情况怎么调理才好.跟着小编去了解了解. 女人内分泌失调的原因第一,减肥过于的盲目 ...

用这7个方法, 调理好你的中焦和脾胃, 排出身体垃圾