豆浆别只会放黄豆，多加两物，每天一碗，脸色红润，尤其是女生 / 开普饭

这是一位好友分享过来的早餐粥,说她和她们家人已经这样吃很长一段时间了,一致都认为特别的好喝,既能帮助身体提供充足的钙质,又能给身体补充足够的微量元素,还能益智健脑,这样的一碗早餐粥是一道非常简单又实用 ...

豆浆,一直以来因其好喝省事而备受大家喜爱. 豆浆,最美味的不是白豆浆,光这些哪够满足身体的需求,多食材巧搭配才是正确之选.但是怎样搭配又成了问题,看到最近有很多搭配什么黑豆,五谷杂粮的,觉得这样营养会 ...

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 平时没事,我爱给自 ...

山药在我们日常中做法最多的是煲汤.山药煲排骨,山药煲排骨,山药煲鸡肉,都是不错的选择. 今天我们分享一道山药好吃的做法,不煲汤不油炸,孩子最喜欢,详细步骤告诉你: 第一步:戴手套把山药去皮,用刀切成段 ...

俗话说,猪的全身都是宝,因此连猪油都是很好的食用油,很久以前家里就会用猪油来炼油,炼好的油渣也是一种美食,小时候很是爱吃,虽然吃的满嘴油,但是还是很香很爱吃!炼猪油时,九成人只懂加水!少加两种,难怪猪 ...

补肾壮肾的方法很多,但是很多人都知道,饮食能起到提高欲望,很好的预防男子功能障碍.男性坚挺持久需要一定的营养,有些食物确实可以帮助男性实现这一美的需求,请看下文介绍的好食物. 中医名方:这样搭配补肾给 ...

脑梗.心梗.周围血管病变.肺动脉栓塞--这些听起来耳熟,一旦得上就要命的病,无一不和血栓有关系.血栓在哪,哪就容易出问题. 血栓最"沉默"的杀手无论是哪里的血管堵了,都有着一个共 ...

进入农历五月,家隔三差五就要煮一次这糖水,冰爽解渴,很好吃.这糖水叫绿豆糖水,煮绿豆糖水时多加两物,清热解暑,冰爽解渴,简单又好吃.天气越来越热,广东人家家户户都煮糖水,解暑解渴.绿豆糖水最受欢迎,小 ...

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豆浆别只会放黄豆，多加两物，每天一碗，脸色红润，尤其是女生