送你一套养生秘法，第六代掌门人钻研一生，可调五脏消百病，太强大了！ / 开普饭

"拯救之法,妙用者针".在古代,针灸因为临床效果好,而被广泛使用的技术之一,适合急危重症的调理. 可是现在,会用针的实在不多.要么恐惧下针,要么掌握不了针法. 那么,对零基础小白来 ...

养正气疫情期间,大家都宅在家里,怎么锻炼能增强抵抗力,防病抗疫呢?付国兵老师总结出"三收拾":收拾心情.收拾房间.收拾爱好.大家可以利用宅在家中的时间,运用一些手边现成的东西,活 ...

编导读大家都知道,经络是人体气血的通道,气血不顺则百病易生.古话说"流水不腐",人体气血的畅通同样有助于健康. 这套经络暖身操,从头练到脚,让气血活动起来!最重要的是 ...

大家好,我是雷师兄. 最近天气热得难受,很多养生专家会告诉你,夏天要多喝点咸汤,到了秋天要多吃一些酸甜的水果. 那为什么要这么吃呢?这么吃有什么好处呢? 01 顺应自然,饮食有节多吃应季食物其实这 ...

气海穴归属任脉,位于下腹部丹田附近.古代医家认为,气海一穴为大气所归,犹百川之汇海者,故名为"气海".气海穴与肺气息息相关,而肺朝百脉,故气海穴对于全身气机的调畅具有重要意义,属于 ...

迎荷娱乐关注今天13:27<黄帝内经>中的养生学养生又称道生.摄生,是研究增强体质预防疾病以达延年益寿的学说,中华民族有着悠久的养生历史和文化,它促进了民族的繁荣发展.<内经> ...

养生锦囊|刮几根手指,就可有效缓解十几种病,太实用了! 人的手指有好几条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关.如果经常刮一刮手指,可帮助我们远离多种病痛,而且方法很简单一看就会! 1,刮大拇指- ...

斗知壬为雨水时东风解冻,冰雪皆散而为水化而为雨,故名雨水冬天的寒冷已经散去,春天已至,气温回升,冰雪融化,降雨变多,雨水也渐渐丰沛起来.雨水节气,气候逐渐变得潮湿并且忽冷忽热,也是全年寒潮过程出 ...

核桃含有丰富的蛋白质.脂肪.矿物质和维生素,号称为与扁桃.腰果.榛子并称为世界著名 "四大干果"之一. 那你有没有听说过这么一句话,核桃不离手,能活九十九.在吃核桃之前,利用核桃特 ...

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