核桃只用来吃就亏大了，送你一套核桃“按摩养生操” / 开普饭

[养肾小茶方] 方名:三宝茶组成:栗子.核桃.芡实功效:健脾益肾,固肾涩精做法:芡实加水煎汤:栗子.核桃去壳研成末:将煮沸的芡实药汁倒入放置栗子.核桃的茶杯之中:加盖闷泡15-20分钟即可. 栗 ...

对于猪油,可能中老年朋友并不陌生,小的时候,家家条件艰苦,没有钱买肉,肚子里没有油水,就会买一些便宜的猪肥肉来炼猪油.下面条.炒菜的时候加一勺猪油,真的是特别的香. 现代人们家家条件都好了,猪油也就很 ...

医生分享了一个患者的体检报告: 三年前体检正常,三年后心梗死亡! 三年前的赵女士,55岁, 体检结果完全正常, 无吸烟史,饮食偏清淡: 三年后却心梗死亡. 在这离奇的病案背后, 潜藏着怎样的健康危机? ...

决明子,也叫草决明,中医认为,决明子甘.苦.咸,微寒,归肝.大肠经,具有清肝明目的功效.现代研究还发现,决明子具有降脂.降压.润燥.通便的功能.真是各种用处多多哦! 喝决明子,有什么好处? 1.治便秘 ...

入秋三分虚,进补正当时俗话说"入秋三分虚"!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失, 身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机! 不过,秋季进补需要注意以 ...

一年之计在于春,春天是人体生理机能.新陈代谢最活跃的时期,做好了春季养生保健,才会为一年的身体健康打下良好的基础. 在中医看来,养生要"顺四时",即按照春生.夏长.秋收.冬藏来调整 ...

今天我们说一味食材,苋菜. 有句话叫""六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换". 苋就是苋菜,说明夏天六七月的苋菜很宝贵,对身体有大用处,是任何东西都换不来的. 夏季吃苋菜,比 ...

入秋三分虚,进补正当时 --<御医宝典·秋养篇> 俗话说"入秋三分虚"!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机! 不过 ...

入秋三分虚,进补正当时 --<御医宝典·秋养篇> 俗话说"入秋三分虚"!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机!不过, ...

核桃只用来吃就亏大了，送你一套核桃“按摩养生操”