秋天吃这10种宝，胜过冬虫夏草！不吃就亏大了！ / 开普饭

民间俗话说:"秋冬一进补,春天能打虎." 秋天和冬天是一年中最适合进补的两个季节,在秋冬季节进补事半功倍.夏天的炎热带走人体的汗液的同时,也透支了人体的健康. 该怎么办呢?就应当相 ...

高血压患者忌吃的10种食物,千万不要吃错了! 1.猪脑--胆固醇含量极高,高血压人群吃猪脑,就是往自己伤口撒盐 2.咸鸭蛋--钠含量过高,摄入过多可发生水,钠的潴留,增加血容量,从而使血压升高 3.荔 ...

最近,冷空气又又又来了! 我们常说,北方的冷是物理攻击,衣服穿得多,小事一桩:南方的冷则是魔法攻击,穿再多也不顶事,阴冷阴冷的,让人实在难受. 想要舒服过冬少生病,除了日常做好保暖工作外,还可以从食物 ...

俗话说"入秋三分虚"!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机!不过,秋季进补需要注意以下三点! 秋季饮食三大忌秋忌一:少吃凉 ...

冬瓜在中国人的饭桌上十分常见,其实除了吃之外,它既能食补还能美容.从冬瓜皮到冬瓜子,样样都有妙用,不会吃你可就亏大了! 冬瓜皮冬瓜皮 + 冰糖:治疗咳嗽取30克左右的冬瓜皮,最好是经霜的那种, ...

曾连任两届的美国前总统里根: 曾连任三届的英国前首相铁娘子撒切尔夫人: 凭<百年孤单>获得诺贝尔文学奖的哥伦比亚作家加夫列尔·马尔克斯: 诺贝尔物理学奖得主的"光纤通讯之父&qu ...

来源:7点养身(ID:qdys007) 喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水, ...

喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥.天天如此,从不间断. ...

建议使用富含欧米伽3,铜,钾,硒和硫的饮食来对抗背痛.这是其中包含的10种食物. 蒜大蒜被认为是一种"超级食品",因为它含有有机硫化合物,如大蒜素,具有抗氧化和抗炎作用.此外,它 ...

秋天吃这10种宝，胜过冬虫夏草！不吃就亏大了！