补肾有“一宝”，搭配四物煮汤饮，早晚喝一次，滋阴养血、睡得好 / 开普饭

冬季手脚冰凉,被子总是睡得不暖,这是阳虚的表现,在门诊中经常遇到手脚冰凉或伴有其他症状前来就诊,与大家浅谈一下. 一.病因病机: 久居寒湿之地,或常饮食生凉,或年老体衰,或久病体虚,体内阳气受损,阳气 ...

七宝美髯丹--治疗30-50岁肝肾不足之'脱发白发'妙方七宝美髯丹的七宝为:制首乌.白茯苓.牛膝.当归.枸杞子.菟丝子.补骨脂#湖南医聊超能团# 第1宝:制首乌:补肝益肾.涩精固气: 第2宝:枸杞子 ...

在中国的饮食文化当中,醋是一款非常重要的调料,尤其是在生产处的山西和浙江,很多美食的制作都离不开醋,相信在现实生活当中,大家在制作料理时都会使用到醋,喜欢吃酸的朋友更是餐餐都会放醋. 很多人可能只知道 ...

快乐养身菌发布时间:04-0623:04优质创作者现代社会,因为各种各样的原因,熬夜成为家常便饭.长期然夜的人,直接伤肝,日久伤肾,最终的结果则是伤阴血,损阳气,让身体阴阳失衡.肾精耗损,出现肾虛 ...

根据有关皇室的医籍记载,乾隆皇帝之所以能活到89岁高龄,成为我国历代皇帝中最高寿者,这和他十年如一日的坚持练习"撮谷道"有关,其实"撮谷道"指的就是现代的提肛运 ...

黄芪补气补脾效果第一,加这一味,补肾强精,比人参管用,男人常喝让你"越战越勇", 现代人都讲究食疗养生,若在饱了口福的同时,还能获得"壮阳补肾"的功效,可谓是' ...

虾滑是一种虾泥制品,因其口感鲜美嫩滑弹牙而广受大众追捧,是人们去火锅店必点的美食.现在天气渐凉,用虾滑做一道鲜汤再适合不过了,潘大厨教你做紫菜虾滑汤,暖身暖心味道好! 紫菜虾滑汤鲜虾.紫菜.淀粉.蛋 ...

中医认为,肾为先天之本,主生长发育.肾主藏精,以气为用,肾气的盛衰直接关系着人的生长发育,乃至衰老的全过程.<黄帝内经>讲,肾精充盛,能够延年益寿. 92岁的长寿老人顾先生身体一直不错,精 ...

春去肝火夏祛湿!多味食材煮汤饮,祛湿轻身,逼出体内寒湿,帮你赶走身体里的废水湿气是一种津液过多的表现,本可以排出体内的水湿津液,受到阻碍无法排出,多半是脾胃功能出现问题后,运化能力减弱造成的. ...

"多喝水"三个字,简直是"包治百病"的万能句式. 胃痛?多喝水! 便秘?多喝水! 感冒了?多喝水! 姨妈痛?多喝水! -- 话是没错,可道理大家都懂,听多了忍不 ...

逢年过节,吃不对,吃多了,吃出心梗.脑梗的案例不在少数,一个不注意,血糖.血脂.血压就容易控制不好. 过年了,很多人都爱吃坚果,但是又怕坚果油脂多.北京协和医院的于康于老师要为坚果正名! 坚果中油脂含 ...

补肾有“一宝”，搭配四物煮汤饮，早晚喝一次，滋阴养血、睡得好