落枕或是颈椎病变？很多“颈椎病”是自己造成的，留意5个姿势 / 开普饭

今天, 是第22个联合国大会确定的"国际青年日"! 那么, 当代青年面对的第一健康问题是什么? 相信不同人会有不同的答案. 但僵硬的肩颈问题, 一定在答案列表中名列前茅! 伏案工作 ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 不知道姐妹们发现没,沉寂许久的美人李小冉,前段时间突然开始活跃,红毯活动多了不少,且一出场就杀疯. 今天一姐才发现反复活跃の真相:原来她和钟汉良的新剧<往后余生> ...

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落枕又称"失枕",春季常见,入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻,颈部活动受限,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难,甚至头部强 ...

青龙中医阅94转32021-01-20 分享收藏瓜蒌桂枝汤是<金匮>治疗柔痉的方剂,以瓜蒌根(天花粉)加桂枝汤组成.柔痉之病是因外感风寒,过汗或误下,耗拐津液,致筋脉失养所造成的.桂枝 ...

落枕,现在很常见,很多人睡觉不注意就会发生,主要与受凉有关,大部分都能自己恢复,但还有很多就需要治疗. 现推荐一小妙方,仅供参考. 去药店买来中药葛根30-50克,水煎30-40分钟,用药水侵湿干净的 ...

南宁凡生中医健康科普:为什么我们会落枕?平常睡觉时枕头过高.过低.过硬或躺卧姿势不正确.单一姿势过久,会导致颈椎错位,颈部肌肉痉挛.僵硬,牵拉到颈部神经,或出现放射性疼痛,就是我们常说的"落 ...

落枕的痛苦很多人都体会过,推荐按一按落枕穴. 落枕穴是治疗睡眠落枕的特效穴位,故而命名为落枕穴. 落枕了就赶紧揉按落枕穴. 落枕穴位于手背侧,第2.3掌骨间,指掌关节后约0.5寸处,一压即有强烈压痛之 ...

说起睡觉,我们大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的. 而你的颈椎,有三分之一的时间,是要和枕头打交道的. 虽然说,睡够8小时对身体好,但是有的时候,即使你睡的时间足够长,也不一定睡得好. 如果枕头不 ...

落枕或是颈椎病变？很多“颈椎病”是自己造成的，留意5个姿势