元宵节吃汤圆，婴幼儿、孕妇、老人不要吃，其他人牢记“五不要” / 开普饭

这是本公众号的第 1259 次推送本文共 1500 字阅读约需 2 分钟今天是元宵节,在这里祝大家元宵节快乐.作为营养师,我肯定还是要来讲讲有关汤圆的营养- 汤圆因为是一种时令小吃,偶尔吃这 ...

食用建议:少吃汤圆少吃原因孕妇应少吃汤圆.汤圆是一种用糯米粉制成的球状食品,糯米味甘.性温,具有补中益气.健脾暖胃.止虚汗的功效,能起到一定御寒.补益的作用.糯米不易消化,孕期容易便秘,吃多了则会 ...

包菜,特别朴实的蔬菜,我买了一大棵回家,用淡盐水浸泡了十几分钟,撕成大块儿,又用了不到5分钟的时间炒好,端上桌,6岁的孩子高兴地说:妈妈,这包菜炒的太香了,明天我还要吃.孩子主动夹盘子里的菜,吃下一大 ...

萝卜白菜各有所爱.每个人都有自己情有独钟的养生佳品,一辈子不离不弃,活到老吃到老.有的人每天晚上都会泡一杯枸杞菊花茶,有的人每天早上都会喝一杯姜枣茶,有的人每天都会熬一锅浓浓的小米粥,有的人每天都要煮 ...

元宵节快乐如果把汤圆做成动物的造型,不但让吃的人惊喜,自己也非常有成就感!想变换颜色只要加入其他天然食材,像是地瓜.红曲.抹茶粉--染色就好,发挥自己的创意来试试看,相信全家人更喜欢. 熊猫 ...

八宝汤圆原料:黑芝麻.花生米.瓜子仁.核桃仁.板栗.糯米粉调料:麦芽糖.无糖甜味剂.植物油制作过程: 1. 黑芝麻.瓜子仁.花生米.核桃仁分别炒熟.板栗煮熟,去皮切碎. 2. 将花生米.核桃 ...

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马上就是元宵节了,很多地方都是过了元宵才算过了年,每年元宵节,各地都会吃汤圆或者元宵,寓意着团团圆圆,今天和大家来唠唠汤圆的做法,在很多人的心里,汤圆就是甜的,但其实不是,汤圆也有咸的,这对于北方的朋 ...

元宵节吃汤圆,江南人最爱这馅儿,鲜美多汁又软糯,几十年没吃腻年味还在,马上又迎来了一个传统的节日--元宵节.元宵节这天南方和北方都有吃元宵和汤圆的习俗,因为汤圆和元宵有阖家团圆.幸福美好的寓意.小时 ...

元宵节吃汤圆，婴幼儿、孕妇、老人不要吃，其他人牢记“五不要”