「打球如打拳」上下杆不稳定？一招找回合理转动！ / 开普饭

持续两天一直在杨氏太极拳队伍里学样儿,作为一个从2012年就开始学习杨氏太极拳的人来说,感觉并不陌生的拳式,忽然一招都不会了,就连最熟悉.重复最多的"揽雀尾",也一下子不会打了.毕 ...

切杆有多重要,相信不用小编说大家也知道.只要你切杆够精准,无论救球保帕还是抓鸟减杆都能轻松做到! 但是很多球友的切杆总是容易打深打薄,其实这跟你的准备动作有很大关系!今天,高提士高尔夫技术导师栾循就来 ...

恭喜老米夺冠!这不单是老米第6个大满贯冠军,也刷新了最年长大满贯冠军的记录!相信一直关注的比赛的球迷朋友们也跟小编一样,超级兴奋的同时也不仅感叹到:50岁也能站在职业高尔夫赛场的顶峰,不愧是菲尔·米克 ...

上杆"鸡翅膀".上杆胯部侧移.过早启动--这些问题是否也困扰着你,让你无法做好上杆动作,从而影响下杆击球?怎样解决呢?别急,接下来详细讲解帮你逐一击破!

大家喜欢看职业球员的挥杆吗?不管是职业球员还是挥杆能力比较好的业余球友,他们挥杆的协调性都很不错,很少出现球杆和身体不协调的情况. 其实,球杆和身体之间的联系是打好高尔夫的一个关键要点,今天的教学,我 ...

在前面的教学中,高提士高尔夫专项体能导师张旭教练(Jimmy)和大家分享了「足弓问题」.「腿型问题」.「臀部问题」和「腰椎问题」这几个高尔夫球友常见的身体形态问题! 今天的教学,张教练将继续和我们分享 ...

上期的视频,我们跟着英国PGA职业教练(A级).深圳18Under高尔夫学院教学总监--詹姆士·欧布莱恩(James O'Brien)一起了解了在挥杆中一味保持头部不动,并不会帮助我们提高击球质量,还 ...

相信很多球友在打长杆和短杆的时候,都是使用同一种挥杆方式,只是上杆的幅度和球对应的位置有所调整. 其实在击打短杆的时候,我们追求的更多是精准度,而打长杆的时候,追求的更多是距离.目标不一样,打法又怎么 ...

上杆速度很大程度上决定了挥杆节奏的好坏,而挥杆节奏又是挥杆里非常重要的环节,所以对于上杆速度应该是快还是慢,就有了两派说法. 有人说上杆速度应该慢一点,稳定性更高:也有人说应该快一点,这样下杆的速度也 ...

你到底是在挥杆还是在打球?不少球友能很好地完成挥杆的动作,但是击球却没有力量.其中主要原因就是在上杆的过程中,没有杠杆蓄力的意识,导致下杆的时候只能凭借身体旋转的力量击球. 今天的课程,我们就跟着泰勒 ...

「打球如打拳」上下杆不稳定？一招找回合理转动！