『二十四节气养生食疗』立春食疗养生篇第1页 / 开普饭

立冬 Beginning of Winter 定义:二十四节气之第十九节气,在11月7日或8日:表示冬季开始. 学科:大气科学_应用气象学相关名词:二十四节气霜降大雪来源:全国科学技术名词审定 ...

我国面积幅员辽阔,从纬度范围来看我国大部分地区都位于北纬20°至北纬50°之间,大部分国土都位于北半球中纬度地区,因此我国大部分地区在气候上都表现为"四季分明".除了南部沿海包括海 ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

时令果蔬谷排行白萝卜立春时节宜多食白萝卜.白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,略带辛辣味.现代究认为,白萝卜含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化.增强食欲.加快胃肠蠕动和止化痰的作用.中医 ...

常见病立春调治法春天虽然气候适宜,但风多雨少,人们容易出现咽喉干燥疼痛.嘴唇干裂.大便干燥等"上火"症状.尤其是少年儿童,很难保持机体的平衡和稳定,从而导致生理机能失调,加之各种 ...

立春进补食疗方枸杞粥原料:枸杞15-20克,糯米50克,白砂糖适量. 制作:先将枸杞除去杂质洗干净,与糯米同人沙锅内,加水500毫升左右,用文火熬煮至米开花,汤稠有油时即停火焖5分钟后,再放人白糖 ...

立春是二十四节气之首.此时气候转暖,气温渐渐上升,阳气始发,人体的肝阳.肝火.肝风也随之上升.<素问．藏气法时论>说:"肝主春--肝苦急,急食甘以缓之.--肝欲散,急食辛以散之, ...

立春养生经立春是一年中的第一个节气,也是我国习惯中作为严冬过后,春季开始的节气.立春过后白天渐长.阳光渐暖,气温趋于上升,日照.降水量也逐渐增多.农谚说得好:立春雨水到,早起晚睡觉. 立春时节养生着 ...

雨水起居宜忌雨水时节要"起居有常,劳逸结合",即顺应自然,保护生机遵循自然变化的规律,使生命过程的节奏,随着时间.空间和四时气候的改变而进行调整,使其达到健运脾胃,调养后天,延年 ...

时令果蔬谷排行榜板栗板栗为壳斗科植物板栗的种仁,产于我国华东.中南.西南和河北.山西.辽宁.陕西.甘肃等地.秋季采收成熟果实,除去栗壳.薄衣(内果皮)备用. 栗子的蛋白质.脂肪含量较高.此外,它还 ...

常见病雨水调治法雨水时节,天气变化无常,经常会有阴天,并且会有严重的"倒春寒"现象,俗语说"春寒冻死牛",其实一点也不夸张.因为春天随着天气变暖,人的毛孔开始 ...

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