『二十四节气养生食疗』立春食疗养生篇第2页 / 开普饭

佰草风华侧柏叶老板来碗独参汤今天二十四节气歌春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连. 秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒. 新一年新气象我们迎来了 2021 的第一个节气立春 2021年二月三日 ...

立春(又名正月节.岁节.改岁.岁旦等),为二十四节气之首.立为"开始"之意:春则代表着温暖.生长. 二十四节气最初是依据"斗转星移"制定,当北斗七星的斗柄指向寅 ...

春季是由寒转暖,万物生长的季节,同时也是传染病.呼吸和消化道疾病.心脑血管疾病.过敏性疾病.精神病等容易复发和高发的时期. 民间谚语云"一年之计在于春",如果在这个季节顺应自然,合 ...

我们前面学了肝胆疾病的病证和常用的中成药都作了简单分析和介绍,下面我们应该如何来保护我们的肝脏?中医认为肝脏象是一个系统,在内与胆.筋.目.爪.怒有关,在自然界中,与春季相关,所以,保养我们的肝脏,最 ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

时令果蔬谷排行白萝卜立春时节宜多食白萝卜.白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,略带辛辣味.现代究认为,白萝卜含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化.增强食欲.加快胃肠蠕动和止化痰的作用.中医 ...

常见病立春调治法春天虽然气候适宜,但风多雨少,人们容易出现咽喉干燥疼痛.嘴唇干裂.大便干燥等"上火"症状.尤其是少年儿童,很难保持机体的平衡和稳定,从而导致生理机能失调,加之各种 ...

立春进补食疗方枸杞粥原料:枸杞15-20克,糯米50克,白砂糖适量. 制作:先将枸杞除去杂质洗干净,与糯米同人沙锅内,加水500毫升左右,用文火熬煮至米开花,汤稠有油时即停火焖5分钟后,再放人白糖 ...

立春是二十四节气之首.此时气候转暖,气温渐渐上升,阳气始发,人体的肝阳.肝火.肝风也随之上升.<素问．藏气法时论>说:"肝主春--肝苦急,急食甘以缓之.--肝欲散,急食辛以散之, ...

时令物语斗指东北,维为立春,时春气始至,四时之卒始,故名立春. 立春节气的三候为:一候东风解冻:二候蛰虫始振:三候鱼陟负冰.时令物语斗指东北,维为立春,时春气始至,四时之卒始,故名立春. 在每年阳历 ...

雨水起居宜忌雨水时节要"起居有常,劳逸结合",即顺应自然,保护生机遵循自然变化的规律,使生命过程的节奏,随着时间.空间和四时气候的改变而进行调整,使其达到健运脾胃,调养后天,延年 ...

时令果蔬谷排行榜板栗板栗为壳斗科植物板栗的种仁,产于我国华东.中南.西南和河北.山西.辽宁.陕西.甘肃等地.秋季采收成熟果实,除去栗壳.薄衣(内果皮)备用. 栗子的蛋白质.脂肪含量较高.此外,它还 ...

常见病雨水调治法雨水时节,天气变化无常,经常会有阴天,并且会有严重的"倒春寒"现象,俗语说"春寒冻死牛",其实一点也不夸张.因为春天随着天气变暖,人的毛孔开始 ...

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