经常熬夜的你，一定要灸这个穴位！ / 开普饭

天气越来越寒冷,又到了"冬至进补"的时节.冬至进补,"三九灸"是艾灸疗法中的一种,从冬至起,是在全年最冷的时候进行,它能对身体起到温和.调补.祛病又保健的作用. ...

在生活中,有的人因为工作特殊或者其它重要的事情,不可避免的熬夜.那么经常熬夜,对人体健康有没有影响呢? 在中医来说:劳则伤气.而气为阳,其实,就是伤了阳气.这种伤,是无形的伤,表面上看不见.摸不着.但 ...

不知什么时候起,大家睡得越来越晚,熬的夜越来越多. 熬夜事小,伤害挺大! 在中医来说:劳则伤气.而气为阳,其实,就是伤了阳气. 这种伤,是无形的伤,表面上看不见.摸不着.但是,会在身体上表现出 ...

插入我的广告在生活中,有的人因为工作特殊或者其它重要的事情,不可避免的熬夜.那么经常熬夜,对人体健康有没有影响呢? 在中医来说:劳则伤气.而气为阳,其实,就是伤了阳气.这种伤,是无形的伤,表面上看不 ...

将象和,你专业的,靠谱的艾灸指导老师! 想学好艾灸至少要能看懂这个视频有的人患有甲状腺结节,都说是碘盐惹的祸: 有的女性月经不调.周期缩短或延长甚至提前绝了: 有的人好发胃病.肌瘤.乳腺增生: 有 ...

艾灸在现代生活中的用途是比较普遍的,根据研究得知,艾灸里的主要成分艾草通过燃烧会生成甲醇提取物,可以帮助清除自由基,而且比没能燃烧的甲醇提取物更强.在进行艾灸的过程中有局部皮肤会减少氧化脂质,这个现象 ...

传艾微课一艾灸就上火,这是为什么? 艾灸后上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的就是--坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气. 灸后易上火的 ...

小腹肥胖是件很让人头痛的事,不仅仅体重超标的人会有,就连一些明眼上看着很苗条的人也会有. 造成腹部肥胖的原因有很多,不规律的作息导致的内分泌失调,高热量食品.久坐不动等等. 排除生活习惯外,从中医角度 ...

穴位就是中药,经络就是大药库. 经常艾灸穴位,尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖. 我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴 ...

经常熬夜的你，一定要灸这个穴位！