肥胖的人嗜睡怎么回事痰湿在作怪 / 开普饭

该吃什么.吃多少.怎么吃这个问题困扰不少人.其实一日三餐不全是为了填饱肚子,还要照顾你自己肠道微生物的需求和感受.因此三餐理想的分配比例是3:4:3.由于工作关系,大部分上班的人午餐要在公司或者单位里 ...

病情分析:西洋参虽是补品,但是性味偏凉,若咳嗽有痰.口水多或有水肿等状态时,属于痰湿邪偏盛,不宜盲目进补,否则会助邪伤正.另外体质寒凉.畏寒喜暖的人,也不适宜西洋参,会加重原本的阳气虚弱表现.如果体内 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问经常生病的人,有没有用什么穴位或者吃什么食物可以提高免疫力,避免经常小病不断的情况呢? 首先,我不太清 ...

一般来说,大家炖鲫鱼汤时,最经典的搭配一定是豆腐了,然而好多人不知道,加入白萝卜丝或是青萝卜丝,这样炖制出来的鲫鱼汤也是鲜美可口,甘甜味美,也更适合这个冬季哦. 冬吃萝卜,夏吃姜,鲫鱼汤里加入萝卜丝, ...

腹胀是影响食欲的病症之一,腹胀的病机在于腹部肠气不运行,不通畅,当中包括虚证和实证都可以引起,实证大部分是由于湿气阻碍气机.食积阻碍气机:而虚证可以逻辑出比较多的状态,比如脾虚不升,引起胃不和降,这时 ...

在九种体质中,痰湿体质是现代人中十分常见的一种,且我国中医认为"脾为生痰之源,肺为贮痰之器",痰湿体质的患者不仅需要祛痰湿,还需要注意肺脾的日常养护. 一般来说,痰湿体质的患者体型 ...

*以下为正文上图是2015年时为方便淘宝购物,标注的身体三维数据. 此后,年年减肥年年增重,无奈亲肉肉不肯离去,至2020年又增重十余斤,于是悲愤地放弃减肥.放弃更新三维数据. 而2021年3月的数 ...

养生进补贵在"通",进"补"方式方法不对,有可能越补越上火!如何合理进补,首先得先搞清楚身体状况,让身体气血流畅,才能补得有效果! 翟双庆主任医师北京中医药 ...

▲本文指导专家:张忠德广东省中医院副院长.教授医案:55岁胡先生打呼噜3年胡先生刚过55岁,本该精力充沛的年龄,这3年来他却总是觉得整天昏昏沉沉.每晚早早睡下,半夜都会被憋醒好几次,如雷般的打呼 ...

身上的结节包块,都是痰湿在作怪.一张方子梳肝气.化痰湿.经过对比,患者才明白:手术只是图一时之快,却陷入了无限的死循环. 随着现在医学技术的强大,很多医疗手术的普及,大多数人在选择慢养还是直接手术之中 ...

痰多.乏力.口水多.肥胖,这些可能都是由于人体水湿过多造成的.利用中医"五行相克"的理论,培土有助除湿. 传奇中医师多年临床经验的感悟与总结小时候,家里居住环境不好,住的是土房. ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医病因病机学> 你好, 我是中医人,文君然. 今天 ...

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