多吃主食不利于健康？这个人不吃主食，7年后竟... / 开普饭

九九做水煮肉片肉嫩汤鲜,米饭泡汤扒得碗叮当响,超速吃撑肚了

DELICIOUS 本期美食水煮肉片「材料 Ingredients 」猪里脊肉或夹心肉一块,地瓜粉少许,料酒少许,生抽少许,盐少许,白糖少许,白胡椒粉少许,植物油少许,干辣椒适量,花椒粒适量, ...

[9道肉菜的做法]回锅肉,盐煎肉,水煮肉片,鱼香肉丝,小炒肉,粉蒸肉,蒜泥白肉,咸烧白,甜烧白,土豆红烧肉,美味怎能抗拒,经典家常菜,喜欢的赶紧转给身边的御厨们[吐舌]

黄花菜到了夏天相信很多人都特别喜欢吃黄花菜,黄花菜的口感很不错,而且里面还含有较多的水分,是非常适合夏天食用的一道食材.黄花菜在夏天经常会被作为爽口的凉菜,但是这种食材中含有水仙碱这种对于身体有害的 ...

苹果因为价格比较亲民,口感也不错,深受许多人的喜爱.然而,一部分女性朋友,可能会因为减肥,常常的用苹果代替主餐来进行食用,多数人都认为,在晚上吃苹果就相当于不要命,晚上吃苹果真的只有坏处吗?我们今天就 ...

"身心健康就少吃荤",这一见解本人觉得都不完全的正确,并不是"少吃荤"就身心健康,只是"适合地吃荤". 自打日常生活标准,物质生活越变越好以 ...

会吃的人都健康,推荐吃的食物,清肝解毒,凉血散瘀,气色更好! 玉米中的叶黄素还能够预防大肠癌.皮肤癌.肺癌和子宫癌,玉米黄质则可以预防皮肤癌和肺癌.需要提醒大家的是,玉米属于粗粮,既不能多吃,还需要搭 ...

主食,是餐桌上十分"尴尬"的存在,"减肥,不吃主食了"."吃饱了,不吃主食了"."最近在控糖,不吃主食了"-- 大家总是 ...

很多朋友在三餐之余,难免会吃点加餐.那么,哪些食物适合做加餐呢? ·上午加餐· 上午加餐可以选择一个煮鸡蛋,或者减少午餐和晚餐中的半两主食,在上午增加两份大约三百克的水果. ·下午加餐· 午餐和晚餐间 ...

对于吃面好还是吃米好这个问题,一直以来都受到很多人的争议,今天我们就来一次搞定所有问题. 吃面比吃米更有助于长寿? 想要长寿,脾胃首先要健康.中医认为"脾胃乃后天之本",一旦脾胃虚 ...

北京大妈实话实说 18篇原创内容公众号前言微信规则突然变了,只关注容易收不到北京大妈的消息,需要加星标,才能第一时间收到北京大妈的消息.具体方法请看文章末尾,只要三步,很简单. 北京大妈提示:看 ...

北青网1个月前播放红薯如果长霉了,就会引起恶心呕吐头痛. 黄花菜如果没有处理好,里面含的秋水仙碱是有毒的,要晒干了才能吃. 放了太久的老南瓜,里面的果肉也会无氧醇化,这也不利于健康.

多吃主食不利于健康？这个人不吃主食，7年后竟...