静坐，用认真的态度静，以放松的心情坐 / 开普饭

听杨老师讲<世说新语> 七(6)班周禹彤今天,我很荣幸地看到了一班班主任杨老师的<世说新语>录播课,领略了杨老师的讲课风采. 自打一上课,杨老师便开始了他滔滔不绝的演讲.只看 ...

(一)透过呼吸与静坐,安定自我身心 (二)静坐练习的大法门,让全部的你通透醒觉身处这个年代的我们似乎都有交感神经过度旺盛的问题,一心多用,头脑一直在忙碌中,搞得自己总是焦虑.被压力压得喘不过气来.坐 ...

杨彭嵛老师:成为有趣的人 1.孩子玩手机的动机之一是没有父母的陪伴.爱玩是孩子的天性,但是玩手机并不代表孩子天性使然,这只是孩子缺少父母陪伴的表现之一.父母跟孩子互动时,会不自觉切换到"很 ...

金雅玉女 27岁浙江 2015.8.17-27 以为自己三天的明理课学的很好了,想着能轻松的出来.于是进去后第1-3天每天吃了就睡,睡醒就躺着静心,幻想躺着躺着就能看到空. 第4天,发现这六个人的 ...

静气,是心情平和,态度冷静.静气,是心性,是大修养.大胸怀.大智慧.大境界的表现.静气,需有淡泊的心态,是心无杂念,淡泊浮名,凝神安适. 静气,不在于眼前得失.静气,是立足于整体和长远效益最大化的淡定 ...

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今天是周末,大家是不是应该放松一下心情,早上一位股友看中了我的[通达信--红进绿洗黄拉]指标,只要是我有,我绝不吝啬,不套路,让你复制粘贴就能在手机版通达信上使用,这个用法也很简单,红色表示主力吸筹建 ...

今年夏天,一档选秀节目打破了中国女团的局面,不过在这节目开播的时候还是引起了不少网友的不满的,因为3sunshine也去参加了这个节目中途退赛倒是让大家的热情减了不少,不过说到3sunshine,一直 ...

有时候知晓茶事并非是把喝茶当作喝药来调节身体机能,而是喝茶这件事的本身能够帮我们舒缓如今快节奏的生活和工作. 无论是中医理论还是生活实践都在告诉我们:喝茶对身体是有好处的.若你非要把它当成药来看的话, ...

静坐，用认真的态度静，以放松的心情坐