【调脾“四法”：补脾、健脾、运脾、醒脾】... / 开普饭

5个补脾小方法 1.醒脾法用饮食的方式达到健脾开胃的效果,比如用20克山楂条和5克生姜丝拌食. 2.益脾法莲子粥:50克莲子.50克白扁豆,50克薏仁米.100克糯米共煮粥食. 山药茯苓粥:50克 ...

醒脾和健脾是不同的:健脾是指脾气稍有不足,导致脾促进消化的功能降低.此情况要服用补益脾气的药物,以调理脾胃为主,来补充脾气的不足,这样才能使食物转化为自身的能量.醒脾主要针对的是脾气被湿气困住,导致脾 ...

导读中医认为脾胃乃后天之本,可见它的重要性,在小儿推拿中各流派对补脾.清脾.清补脾并没有比较性论述,余在参考中药调理脾胃时得到启发,其实补脾调脾大有讲究-- 为何要清补脾? 在小儿推拿中调脾有这些手 ...

导读脾胃一调百病安,中医治疗脾胃病多自平胃散化裁,常服调气暖胃,化宿食,消痰饮,堪称"治脾圣药".本文罗大伦博士深入剖析现代人脾虚湿盛之因,防病胜于治病,强力推荐祛湿运脾的经典方 ...

便秘(脾虚不运) 病案:李某,男,70岁.便秘1月. 1999年12月11日初诊.患者1月前出现大便干结,三四日一行,临厕努挣乏力,挣则汗出气短,便后疲乏:舌质淡嫩,苔薄,脉虚. 诊断:便秘. 证属: ...

原标题:冬季进补先健脾,脾不好可以对症补补! 同样是冬补,有些人补了面色好.精神佳:而有的人补了不但无效,还会出现腹胀.腹泻.便秘.口臭. 为什么会这样呢?专家提醒,补不进去,可能是脾不好,可以对症补 ...

导读脾胃一调百病安,中医治疗脾胃病多自平胃散化裁,常服调气暖胃,化宿食,消痰饮,堪称"治脾圣药".本文罗大伦博士深入剖析现代人脾虚湿盛之因,防病胜于治病,强力推荐祛湿运脾的经典方 ...

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健康经验谈 "脾健贵在运"的指导思想应用于临床,要求就脾之所喜而去脾之所恶,按照脾胃病各种证候的特点,又采用相应的调治方法,以达到脾运则健的目的. 在运脾的治疗中,首重苍术.苍术味 ...

我和健康的日常 1100篇原创内容公众号每天都更新养生健康知识,欢迎大家评论留言! 批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! "大夫,我最近疲倦乏力.食欲不振.食后腹胀,去医院 ...

健脾用白术,运脾用厚朴,补脾用人参,醒脾用砂蔻. 1,从功能来说,健脾.补脾为一方面:运脾.醒脾为一方面. 2,从身体角度来说,健.补是脾功能不足,为虚,需补益,为静.补为力重,脾不足为甚时使用:健为 ...

"大夫,我最近疲倦乏力.食欲不振.食后腹胀,去医院检查也没啥问题,是怎么回事?" 钱先生今年43岁,这段时间总是觉得腹胀不舒服,同时大便也出现溏薄的状态,去医院检查,医生说没什么问 ...

【调脾“四法”：补脾、健脾、运脾、醒脾】...