常吃鱼可降低心衰风险 / 开普饭

有这样一句健康饮食俗话:"老话说四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没有腿的".话虽然比较简单,却很有道理. 鱼肉作为"没有腿"的代表,确实是比较健康的食品,它富 ...

辣椒,是许多中国人餐桌上不可缺少的"调味品",甚至有人无辣不欢,不吃辣就浑身不舒服.但辣椒素带来的"快感"很让人上头,部分人吃辣后会长痘痘.胃痛.甚至是&quo ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片文章称,牛津大学.哈佛大学和中国医学科学院联合研究发现:每天适当吃辣的人过早死亡的风险较低,经常吃辣尤其能降低癌症.心脏病和呼吸疾病的死亡风险.<英国医学杂志&g ...

王老伯一直都有冠心病,但是因为症状不太严重,所以一直都没有听医生话坚持用药.可最近,一场小感冒就把他送进了ICU,治疗了半个月,花了好几万才捡回一条命;命捡回来,但是人也"废了", ...

对老胃病患者来说,提到奥美拉唑这款药,一定都非常熟悉,它被誉为"烧心天敌",能有效缓解反酸.恶心.烧心等症状.但是,大家不能只看到奥美拉唑的作用,而忽视了药物的副作用.下面,李药师 ...

为什么你每天丰衣足食,却还是手脚冰凉?为什么明明没有感觉劳累,却肌肉僵硬酸痛,四肢无力?为什么你没有情绪波动却肝气郁结,失眠多梦?这是您的身体在提醒您需要学着养生了,我是健康医师小艳,希望我的一点知识 ...

北青网 2021/01/30 11:24 原标题:降低患癌风险!吃"辣"原来有这么多好处! 对于辣椒,很多人第一反应就是辣.毕竟一口辣吃下去,就好像火山爆发,火红的浆液从嘴里喷出来 ...

在人们的体检报告上一项指标超出标准对健康的影响是比较大的.在肥胖人群的身上出现的概率比较高,你猜到是哪一项指标了吗?没错,就是血脂.血脂包括人体内的胆固醇和甘油三酯的检查,如果血脂升高,很可能让血液逐 ...

突然就很想吃鱼,记得前几天买的鱼还有一些,于是就去冰箱里找. 找了半天才发现,冰箱里只剩两种鱼了,单独做的话,都不够吃一顿,于是决定把它们放在一起做了. 煎了一盘鱼,有两条沙丁鱼,还有一条米鱼 ...

美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究人员发现,经常吃富含木脂素的食物,如葵花子.南瓜子和芝麻等,冠心病风险会明显降低.研究者推测,富含木脂素的食物之所以降低冠心病风险,可能是因为木脂素和膳食纤维 ...

常吃鱼可降低心衰风险