跟师一日一得之医海点滴-103-空调、风扇、蒲扇与开窗
岐伯有道 今天
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医海点滴-103-空调、风扇、蒲扇与开窗来自岐伯有道00:0003:53
103、空调、风扇、蒲扇与开窗
又有学生说，难怪睡不着觉时，把空调一打开，凉风一来，立马能睡个好觉。
老师说，这又走偏了，暑热太盛了，稍用空调压压暑可以，但空调之风非风药之风也。风药之风是符合人体气机升降的和煦温暖春风，空调之风是肃杀凉降的秋冬之风。
它会影响经气的运行，反而收缩闭阻汗孔，使阳气不能很好敷布。热郁在里面出不来，表面上是凉爽的，实际上是寒火两重天，身体两股气在打架。打架的结果是汗多心慌，人容易长胖，特别怕热，造成外寒里热，寒包火的体质。
所以很多病都是有前因后果的，没有无缘无故，好比秋天我们治疗很多荨麻疹湿疹的病人，发现这些病人大都是夏天受凉吹空调太过引起的。
《黄帝内经》上有句话说，夏暑汗不出者，秋为风疟。夏天你这些孔窍的汗酸代谢物质，不能随之汗孔排泄出来，被空调压在皮肤底下，它就会成为瘙痒皮肤病湿疹的来源。
这时怎么办？你知道病因，用药就好办了。其在皮者汗而发之，只要能想办法让身体发发微汗，就好办了。发微汗最常用的药就是风药，因为风药直接走腠理皮毛，就像把人体八万四千毛孔窗户打开一样。
《伤寒论》上说，以其不能得小汗出，身必痒，桂麻各半汤主之。
当你身体长期不能很好出汗时候，明显就容易瘙痒。用桂枝麻黄汤的合方，发几天的小汗，其病自愈。这真是善治者，善于用风药来解表啊！
如果表不解，脏腑的郁热就出不来，会引起里面病变。所以这种人更需要风药来条达，否则寒郁久后，就会得风湿，直接麻木疼痛，脏腑气机紊乱，睡眠质量下降，脑子更静不下来。这身体成为战场了，它心能宽吗？
所以这时候，你越不能怕热，你把窗口打开，即便吹点风扇，让毛孔更通透一些，都比开空调强。你能不能够想到很多心脏病都跟皮肤肌表不能很好出汗相关吗？当你有中医这个内外相通应的思维时，你会发现疾病在萌芽阶段，你就知道怎么去防治了。
人在通透状态下虽热，但很快就习惯，而且健康。所以夏天不要厌于日，这是《黄帝内经》“四气调神大论”告诉大家夏季最重要的养生心法。按照这个办法去走，秋冬天就不容易手脚冰冷。
所以说，空调不如风扇，风扇不如蒲扇，蒲扇不如开窗，开窗不如自心能清静。人只要回归到最自然状态，层层向自己内心去求，健康之门就会打得越来越开。
文源:罾事物语