如果你的便秘拍打了手背、腹部都没有效，可以试试这个部位 / 开普饭

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第670本书 <身体的私人医生小腿肚> 大家好呀~ 今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做<身体的私人医生小腿肚>. 小腿肚,就是小腿 ...

小李前段时间下楼梯的时候,由于看着手机没有注意,一脚踩空摔了下去.由于感觉到右脚踝处疼痛剧烈,便在别人的搀扶下去了医院,拍片结果显示或右脚外踝撕脱骨折.在确诊后,给右脚打上了支具,并且经过卧床休养一个 ...

学习更多瑜伽! 在瑜伽课上,经常听到老师说"启动核心",但是,核心在哪里?怎么启动?关于核心模糊的概念就是在肚脐附近,强壮的核心意味着六块腹肌. " 收腹"这个 ...

杠铃卧推虽然是最好的练胸动作但是因为动作危险性高单独练习时不敢尝试大重量可能导致胸肌迟迟不见增长今天小编给大家带来一套全新的动作给你的胸器不同的刺激 1.上斜反握杠铃卧推 ▼ 动作解析: ...

杠铃卧推虽然是最好的练胸动作但是因为动作危险性高单独练习时不敢尝试大重量可能导致胸肌迟迟不见增长今天小编给大家带来一套全新的动作给你的胸器不同的刺激 1.上斜反握杠铃卧推动作解析:反握 ...

我的健康我做主!

我的健康我做主!

文小叔说历史让历史更美更有趣更贴近生活原文: 帝曰:何如而反? 岐伯曰:其气来如弹石者,此谓太过,病在外.其去如数者,此谓不及,病在中. 帝曰:冬脉太过与不及,其病皆何如? 岐伯曰:太过则令人解 ...

大家好,我是健养张医师.寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时 ...

没有偶然的一夜成名还记得郭德纲曾经在<过得刚好>里有这样一句话:"台上笑传千万,台下苦闷凄惶." 我们看到这世间所有的精彩,都没有偶然. 我们都被科比精湛的球技折服, ...

如果你的便秘拍打了手背、腹部都没有效，可以试试这个部位