太极拳的平常 / 开普饭

现在太极拳已广泛流传,但是太极拳中的一些规矩,我们还是不能忽略的!你知道有哪些规矩吗? 1.将规范视为练拳之首在练太极拳者中,有失规范的现象大约分为三种: (一)初学者因动作生疏没有准确把握动作要求 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

https://m.toutiao.com/is/eQdCQBT/ (练成之后动作回归平常与走步无异这是表现) 要点: 1.开步与肩同宽,这是大小. 2.落步时身体重心即落在黄金分割点,这是架构. 3 ...

太极拳的一些基本功好像许多年轻的功夫爱好者都不太喜欢,以为见效慢.别急,看了下面介绍的几种功夫,你就会改变'想法! (一)猫步太极拳行拳走架时,凡是涉及开步移动的情况,都离不开猫步.拳经云" ...

太极拳修炼本平台主要从事太极拳文化推推广,太极拳推手等太极拳教学及文化推广. 公众号太极拳的一些基本功好像许多年轻的功夫爱好者都不太喜欢,以为见效慢.别急,看了下面介绍的几种功夫,你就会改变想法! ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同练习太极拳尾闾内收的做法太极拳里讲的尾闾,是指腰椎以下的尾锥骨.大多数动物在出生后尾脊骨的方位和它们在母胎中的方位一致.但人不同,人只要一站起来尾脊骨就不正了 ...

大军压境,黑云裹战马.轻抚枪尖,细品碧螺春.勇气与沉稳,是同一股能量.爆发时叫勇气,收敛时称沉稳.不发力,就是绵沉劲.打出去,变成了弹抖,换个形式而已,都是一股动能.武人偏爱大枪,因为枪走螺旋,也更体 ...

Macmillan癌症慈善机构在一份报告中指出:所有得癌症病人的治疗应该每周做两个半小时的身体锻炼.这个机构说,要求病人在治疗后休息和放松的做法是已过时的观点.研究表明,锻炼能减少来自癌症的死亡风险, ...

太极拳的平常