『女人养生』女性养生：常吃紫色食物可延缓肌肤衰老 / 开普饭

阅读本文前, 想要成为不老女神是每个女人的梦想,你知道女人们该如何抗衰老吗?女人们抗衰老最好的方法有哪些呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助女人们抗衰老的方法,让每个女人都能够成为不老女神! 如何抗衰 ...

多喝汤有利健康.尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味.汤的种类不同,作用也各异.以下介绍几种冬季常喝的汤. 排骨汤抗衰老排骨除了含蛋白质.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨黏蛋白等,可 ...

与男性不同,女性有"经.孕.产.乳"这些与生育相关的特殊生理活动,在这些"特别"的日子里,女性应多补补身体.但有医家建议,女性在这四个时期补益时也要有选择性,应 ...

女性来月经时都会感到非常不适,腹部胀痛,心烦气躁,还要注意很多事项,比如不能乱吃雪糕,不能喝冰冷的水,不能用冷水洗澡,不能长时间吹空调等.有的女性甚至会抱怨,"做女人真烦",&qu ...

桂花是中国十大传统名花之一,清香馥郁,多在秋天开放.桂花不仅可以用来观赏,还有相当广泛的食疗养生用途. 温胃散寒第一花古代的读书人钟爱桂花,留下了"三秋桂子,十里荷花".&quo ...

秋冬气候干燥.中医认为,燥易伤肺,肺若失去滋润,就会皮肤干涩.毛发枯燥等.所以,爱美的女性怎能忽略秋冬保养呢?不同年龄段的女性可遵循不同的保养规律,了解个中小诀窍,保养才会事半功倍. 20岁:作息要规 ...

老中医提示,女性养生,爱干净也要注意健康,以下这5种情况,你洗过没有? 一.发烧时不宜洗澡当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外. 二.血压过低时不 ...

俗话说睡觉很养人,特别是女人,更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势,一个正常,健康的睡觉方式,会给女性带来很大的好处,也是女人最需要的保养美容方法.当然,女人睡觉可千万不能想当然,以下这22种睡觉方法,会 ...

在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品,更要注意自己的身体保养,多吃一些瓜果蔬菜,每天多喝水,提高自身的免疫力. 维生素A具有促进机体正常生长与繁殖.维持上皮组织.防止呼吸道感染与 ...

红糖红糖是很多女性月经期间必备的一种食品,它具有活血补血的功效,且还有着促进排污的效果.对于女性而言,在月经期间喝点红糖水身体会感到舒适很多,胃部也会感到暖暖的,如果是有痛经的女士,喝红糖水也具有一 ...

『女人养生』女性养生：常吃紫色食物可延缓肌肤衰老