田亮女儿腿部线条惹羡慕：睡前做好3个动作，你才能拥有大长腿！ / 开普饭

你还记得<爸爸去哪儿>第一季里有着"风一样的女子"外号的森碟(大名田雨橙)吗,如今的她都已经长成大姑娘了!昔日跟随爸爸田亮参加节目,年仅5岁的森碟凭借超高的颜值圈粉无数 ...

现代很多人的身体都处于亚健康的状态,经过一天的工作学习,大部分人都会感觉到筋疲力尽,全无一丝想要锻炼的想法,而且对于大部分有家庭的人来说,也并没有多余时间能让他们进行锻炼.长期不锻炼的结果就是身体代谢 ...

养生保健一直是一个为众多人关注的话题,很多人为了达到目的吃了很多的保健品.其实养生保健不一定要通过吃的方式来达到,一些不错的运动方法也是可以达到同样的目的.比如这个简单的动作,双腿靠墙倒立,就可以让我 ...

文\欣儿妈编辑\欣儿妈曾经的一档亲子节<爸爸去哪儿>火遍全网,作为全网首部明星亲子真人秀节目,这个节目也开启了亲子综艺节目的时代. 也正是因为如此,当年引起大家热议的几个萌娃们哪怕在节 ...

一个人只有保证了充足的睡眠才能更有精神,而你一旦没有睡好,那么第二天肯定是无精打采,没有精气神的,这样也会降低我们的工作效率,而许多人在晚上都会经历失眠等问题.古文上面曾经说过,人的表面有一层类似于卫 ...

传统医学认为,脏腑阴与阳的不协调,是失眠的主要原因,简单讲就是一脏太强,一腑太弱,单一到某脏时又分阴与阳,就好比夫妻生活不协调,矛盾就多,安宁不下来. <黄帝内经>说,人白天阳气行于外,阴 ...

睡觉前的最后一件事,不是脱衣服上床还能是什么?还真不是脱衣服上床,尤其是在天气寒冷的时期! 1睡前一杯水,预防心肌梗塞早上的一杯水,大家都知道要喝,但是在寒冷的天气里,和起床后喝的第一杯水相比,还有 ...

(转载须注明:严厉打击抄袭,侵权必究) 现年46岁前TVB当家花旦郭羡妮(Sonija),早于2011年低调嫁给内地动作导演朱少杰,夫妇俩育有一女,婚后郭羡妮逐渐将重心转移至家庭上,甘愿做老公背后的小 ...

睡眠,本是补充体力最好的方式,然而失眠,似乎永远是一个流行的话题,与每个人的关系,看似不远不近,却又扑朔迷离.也不知是夜太美,还是熬夜的'罪',又或是日有所思,夜半三更就是难以入睡.失了眠的夜,格外漫 ...

好的睡眠,是健康的前提.据说,人可以坚持多天不吃饭,不喝水,但是不睡觉,却只能坚持五天.可见,睡眠有多么重要.当代社会的节奏很快,生活压力和工作压力都很大,所以很多人都出现了失眠,或者睡眠质量过差的现 ...

来源/养生每日推送(FDHealth) 这些年,得高尿酸血症的人是越来越多,光我们国家就有上亿人中招了. 先说说,人为啥会得高尿酸? 简单来说,尿酸高有两个原因:"废物"排放超标, ...

田亮女儿腿部线条惹羡慕：睡前做好3个动作，你才能拥有大长腿！