在外吃饭想吃的健康点? 这几种菜餐馆老板可是不敢自己点来吃！ / 开普饭

炒包菜有人焯水有人过油,原来都错了,看五星大厨是怎么做的

咱们经常说,想要减肥,就要多吃蔬菜! 实际上,并不是所有蔬菜都能减肥,其中,就有5种蔬菜,会让你越吃越胖! 01.土豆等高淀粉蔬菜土豆的热量为81大卡/100克,在蔬菜中,绝对属于高热量. 如果,你 ...

对于一个善于观察的人来说,你要是仔细看"癌"这个字,你会发现,其实在一个病字框下面,隐藏的是3个口!这时我们就会想到古话说得好,那就是病从口入.人类最惧怕的癌症是不是也是一口一口吃 ...

来源e药环球近日,一项发表于欧洲心脏病学会(ESC)旗下期刊<心血管研究>(Cardiovascular Research)的综述,对特定食物与心血管疾病风险之间的关联进行了分析,并提出 ...

家里有小孩子的家庭都知道.小孩子无论男女,都很喜欢吃糖.尤其是小姑娘,各种棒棒糖,棉花糖恨不得天天都吃.很多家长为了不让孩子过早吃的太多糖导致牙不好,会尽量避免孩子吃各种糖类制品. 孩子,总归是孩子, ...

在临床上,冠心病.脑梗.心梗等疾病和高血脂有非常亲密的关系. 高血脂是人体的血脂水平升高,超出了正常范围,导致血液变得过度黏稠. 而血脂主要是指血液里面的脂类物质,比如胆固醇.三酰甘油酯.磷脂等. 这 ...

最近有一部很火的电视剧<赘婿>,大家有看过吗?没看过也不打紧,今天要和大家说得不是这部剧的内容,而是因为这部剧又火了一把的"皮蛋"! 皮蛋,大家都很熟悉吧,这个黑乎乎的 ...

美国哈佛大学公共卫生学院之前发表的一份研究报告指出,地中海式的饮食结构能够大幅度降低人们因心脏病或癌症而死亡的危险性,该研究的过程大致是这样的:研究人员在埃及用20000个健康的成年男女作为被试者,了 ...

有段时间,同事肚子饿时会觉得胃部闷痛.恶心想吐,用餐后又觉得消化不良,偶尔会拉肚子,也很容易便秘.气候变化及喝咖啡.喝酒时,情况更严重,去医院查看后,医生说他得了慢性胃炎,也有轻微胃溃疡.为了改善情况 ...

在外吃饭想吃的健康点? 这几种菜餐馆老板可是不敢自己点来吃！