“大道太极”—陈鑫《太极拳名义说》赏析 / 开普饭

太极拳的起源,众说纷纭.由于影视的影响,很多人都误以为张三丰为太极拳的祖师爷,估计金庸老爷子在地下听了都会发笑.太极拳作为中华传统武术的瑰宝,我们需要正确地认识了解它,才能正视它的价值和继承发扬太极文 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

(2012-06-25 22:35:54) 转载▼初收转圈自然好,未若此圈十分巧.前所转圈犹嫌大,此圈转来愈觉小.越小小到没圈时,方归太极真神妙!人言此艺别有诀,往往不肯对人表.吾谓此艺无甚奇,自幼难 ...

太极拳反复在做一件事,就是扁身.我们是专业整形外科,纤体.拉皮.拍黄瓜-- 扁身,一个含义就是靶子变小,也就是供敌人打击的面积变小:二个含义是化打,要泄敌力. 再一个就是进身,这有楔钉子的理儿,钉子尖 ...

缠绕运劲,舒畅经络 "凡经络皆有益于拳." "打太极拳须明缠丝劲,缠丝者,运中气之法门也,不明此,即不明拳." "太极拳缠丝法也.进缠退缠,左右缠,上 ...

昨天说到化就是打,有同学留言说让再唠十块钱的,我到底干的活是钟点工,还是赛考类激斯特? 武术无非攻防两字,但是这两字不能拆开了说,哪一下是防,哪一下是攻,那就嗝屁着凉了. 研究太极拳不能在手脚,要往根 ...

提高对太极拳的认知,说的是对太极拳的觉悟,即首先要认识到什么是太极拳的至高境界.掌握正确的太极拳修炼方法,说的是对太极拳的体悟,也就是如何达至太极拳的至高境界,而太极内功心法则是达到觉悟和体悟的钥匙. ...

李亦畬(shē)·气敛气势散漫,便无含蓄,身易散乱,务使气敛入脊骨.呼吸通灵,周身罔(wǎng)间.吸为合为蓄,呼为开为发.盖吸则自然提得起,亦拿得人起:呼则自然沉得下,亦放得人出.此是以意运气,非 ...

放松是太极拳独特的练习方法,其目的就是去僵求柔,积柔成刚,达到刚柔相济,周身一家. 有的练拳者只知一味的练拳,不懂得什么叫放松?为什么要放松?习练多年找不到太极拳放松的真谛.岂不知,不知松,人体固有的 ...

太极拳,缠法也.缠法如螺丝形运於肌肤之上,平时运动恒用此劲,故与人交手,自然此劲行乎肌肤之上,而不自知,非久于其道不能也.其法有:进缠,退缠:左缠,右缠,上缠,下缠:里缠,外缠:顺缠,逆缠:大缠,小缠 ...

“大道太极”—陈鑫《太极拳名义说》赏析